Ikke start påskesolingen i solarium

Påsken nærmer seg med stormskritt, palmehelgen er bare to uker unna.

For alle som drar til fjells i ferien handler påsken om skiturer i behagelig temperatur, og lune timer i solveggen.

Du kommer hjem med gode minner, ladet batteri, og en kledelig brunfarge.

Ekstra sterk

I år er påsken uvanlig sein. Solen står høyere på himmelen en normalt, og uv-strålingen kan bli intens.

– Like sterk som sommersolen på Sørlandet, skriver Norsk institutt for luftforskning, NILU.

Det er NILU som leverer uv-varslene du finner på storm.no

Uv-strålene gjør deg brun, eller brent dersom du ikke er forsiktig. Kombinasjonen høy uv-stråling og snø som reflekterer gjør at du må være ekstra forsiktig.

I år er det dukket opp en risikofaktor til. Det er rekordlave ozonverdier her nord nå. Ozonlaget er jordens «solbrille», og i påsken gir den altså mindre beskyttelse enn vanlig.

Les: Nå kan du bli solbrent på en halvtime

Faktor 15

Litt sol er bra for oss, men for mye sol er farlig. NILU lister opp flere gode grunner til at bør beskytte deg.

– Uv-stråling kan føre til solforbrenning, raskere aldring av huden, nedsatt immunforsvar, hudkreft, snøblindhet og utvikling av øyesykdommen grå stær.

NILU anbefaler solkrem med minst faktor 15, solbriller, og at du beskytter hodet.

Underlag fra solarium står ikke på listen deres.

– Lurer deg selv

Mange vinterbleke nordmenn gir huden den første brune strøket i solarium.

– Det er ikke å anbefale, skriver NILU. Du kan lure deg selv til å oppholde deg lenger i solen enn du bør.

Årsaken er at den brunfargen du får i solsengen ikke gir huden noe særlig beskyttelse. Skal underlaget hjelpe må huden ikke bare bli brun, den må også bli tykkere. Det tar tid, skriver NILU.

– Bruk av solarium øker i stedet mengden uv-stråling du utsetter huden for, og øker risiko for helseskader.

Hvor viktig er påskefargen for deg? Fortell på facebooksiden til storm.no!