knekkebrød (Foto: TV 2 hjelper deg)
knekkebrød (Foto: TV 2 hjelper deg)

Gjetter du hvor mange mandler dette egentlig tilsvarer?

Slanker-Silje: – Jeg ble litt sjokkert.

Denne våren tar TV 2 hjelper deg opp kampen mot kiloene. Fire overvektige mennesker har testet ut fire forskjellige slankeprodukter, før de får prøve den virkelige harde slankemetoden: Livsstilsendring.

Sammen med ernæringsfysiolog Janne Langehaug Antonsen dro slankerne til Meny for å handle inn til en vanlig helg slik de pleide før livsstilsendringen.

Les også: I russetida veide jeg 55 kilo, nå veier jeg 81 kg
Se også: Sjekk hvordan det gikk da Jan Ketil gikk på GO123 i nesten tre uker

Blitt lurt og gått opp

Etterpå gikk hun gjennom handlevognene og forklarte slankerne hva som kunne være bedre valg, og hvor mye fett og sukker tilsynelatende «uskyldige» varer kan inneholde.

Silje (32) får seg en overraskelse da ernæringfysiolog Janne forteller at tre desiliter mandler, altså en liten pose, tilsvarer tolv grove knekkebrød med normalt pålegg.

mandler (Foto: TV 2 slanker deg)
mandler (Foto: TV 2 slanker deg)

– Jeg kan spise en sånn pose i løpet av en kveld. Så mye trodde jeg ikke det var, jeg ble litt sjokkert, sier Silje.

– Her er det mange som har blitt lurt, og gått litt opp i vekt, fordi de har hørt at nøtter er sunt. Men det inneholder også veldig mye energi, sier ernæringsfysiolog Janne.

Se også: Ninabeth hadde ikke løpt på tredve år
Les også: Karina (21) gikk opp 25 kilo da hun fikk billappen og kjæreste

Disse varene kan lure deg

Ernæringfysiolog Janne finner også fram en God Morgen-youghurt. På den legger hun ni sukkerbiter.

– Den inneholder mye mer sukker enn jeg trodde. Den skal jeg aldri spise mer, sier Karina (21).

Slankerne blir også overrasket over mengden fett kjøttdeigen inneholder i forhold til karbonadedeigen.

kjøttdeig (Foto: TV 2 hjelper deg)
kjøttdeig (Foto: TV 2 hjelper deg)

– Det er fire ganger så mye fett i kjøttdeigen som i karbonadedeigen, sier Janne og stabler kilostore smørklumper.

– Jeg prøver jo som regel å velge karbonadedeig, men det er ikke alltid man tar seg råd, for det er litt dyrere, sier Jan Ketil (35).

Følg slankernes kamp mot kiloene på TV 2 hjelper deg denne våren.

Trenger du vår hjelp? Tips TV 2 hjelper deg.

Følg oss på Facebook og Twitter