Ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør:
– De fleste kan spise karbohydrater
Aktive og normalvektige personer kan godt spise karbohydrater, mener ernæringsfysiologen.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Skal vi spise karbohydrater eller ikke? Dette er et spørsmål som stadig diskuteres. Karbohydrater finnes i blant annet ris, pasta, poteter, brød og sukker. Les mer om karbohydrater i faktaboksen til høyre. - Hvem er det vi snakker om? Når man skal gi råd angående karbohydrater kommer det helt an på hvem som skal spise maten, sier Tine Mejlbo Sundfør, som er klinisk ernæringsfysiolog hos Synergi Helse.
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert