Sliter du med å slutte med snus?

I dag åpner Norges første snusavvenningsklinikk på Hamar.

– Dette tror vi det er et stort behov for, forteller lege Kjetil Høye, som er en av initiativtagerne til klinikken.

Snusavvenningen foregår gjennom samtaler og oppfølging rundt avvenningen. Man blir altså ikke innlagt på klinikken.

Les også: – Blir jeg tjukk av røykeslutt?

Økende snusbruk i Norge

I Norge har vi 420.000 snusbrukere. De bruker i gjennomsnitt 3,3 kilo snus.

17 prosent snusbrukere blant menn og seks prosent blant kvinner. I de yngste aldersgruppene er det helt opp i 16 prosent kvinner som snuser, og 31 prosent blant menn.

Veksten blant snusbrukere blant menn har begynt å avta, men er økende blant kvinner.

Karl-Erik Lund er forsker i Sirus. Han sier at det er et like utbredt ønske blant snusbrukere om å slutte å snuse, som det er blant røykere om å slutte å røyke.

Studier gjort i Sverige viser at nesten 30 prosent av snusbrukerne ønsker å slutte med snus.

– Hvor skadelig er snusing?

– Det er skadelig, men mindre skadelig enn det å røyke, sier Lund til God morgen Norge.

Lund forteller at snus har blitt den mest populære måten å slutte å røyke på, men understreker at det ikke er en anbefalt måte å slutte å røyke på.

– Det er et skadepotensiale med snus. I tillegg er det dyrt, og jenter synes ikke det er spesielt sexy, sier Lund.

Motivasjon og coaching

– Vi vet at mange finner det vanskelig å slutte å bruke snus selv om de er godt motivert, sier lege Kjetil Høye.

Høye forteller at opplegget på klinikken vil foregå i grupper på ti til tolv personer.

Motivasjon er en av nøkkelfaktorene det skal jobbes med blandt pasientene, men det er også åpent for at det skal brukes nikotinerstatningsprodukter for eksempel Champix.

Kurset vil, ifølge Høye, koste mellom 5000 og 6000 kroner.

– Garanterer du snusfrihet da?

– Ja, nesten, sier han til God morgen Norge.

Les også: Røykfri med piller

Les også: Røyking ødelegger huden

Klinisk studie publisert i British Medical Journal

Lege Kjetil Høye har nylig vært med i en studie som ble publisert i British Medical Journal (BMJ).

I studien deltok 431 pasienter som ønsket å slutte å snuse. Alle hadde snust i en årrekke.

218 fikk placebo og 213 fikk varenicline (Champix) som er et registrert legemiddel brukt til røykavvenning.

Det viste seg at av de som brukte Champix hadde de 59 prosent snusfrie etter 12 uker. I kontrollgruppen var det 39 prosent. Etter et halvt år var fortsatt 45 prosent av de som hadde brukt Champix snusfrie. I kontrollgruppen var det 34 prosent.

Ifølge Høye er det et høyt tall i forhold til studier de har gjort når det gjelder røyking.

– Disse tallene er meget lovende og langt bedre enn for de fleste røykavvenningsstudier, sier lege Kjetil Høye.