Tine J. Sunfør gir deg gode tips til hva du kan og ikke bør spise hvis du rammes av hodepine eller migrene.  (Foto: TV 2)
Tine J. Sunfør gir deg gode tips til hva du kan og ikke bør spise hvis du rammes av hodepine eller migrene. (Foto: TV 2)

Unngå lunsjfellene

Ernæringsfysiolog Tine Sundfør:
– Ikke alle salater er sunne

Mange av salatene du får kjøpt ferdig laget i butikker og på bensinstasjoner er selve eksempelet på dårlig sammensatt mat. - De inneholder ofte masse hvit pasta, mye dressing og kun små mengder grønnsaker og magert kjøtt, forklarer klinisk ernæringsfysiolog i Synergi Helse Tine Sundfør. Men Tine minner også om: - Livet er alt for kort til å spise vond mat. Man må spise godt hver dag.