Stress ned - bli en bedre utgave av deg selv

Skal du holde ett av nyttårsforsettene i år, bør det være å stresse ned.

stress3 (Foto: Bulls)
stress3 (Foto: Bulls)

Start året med å ta tak i deg selv og dine vaner og bli en enda bedre utgave av deg selv. Og det trenger ikke bare dreie seg om å bli slank og sprek. Frisk til sinns er minst like viktig. Stressfaktor

Mer innhold fra TV 2