renslighet
renslighet

Renslighet kan gjøre deg syk

Overdreven hygiene kan virke mot sin hensikt.

Frykten vår for bakterier kan føre til at vi vasker bort endel av dem som også er bra for kroppen, viser en amerikanske studie.

Les mer: Hjemmet ditt kan gjøre deg syk

Du trenger bakterier

Bakteriene som kalles stafylokokker er med på å gjøre huden motstandsdyktig mot sår og betennelser. Forskerne mener dermed at overdreven renslighet kan svekke immunforsvaret vårt.

- Stadig flere får astma og allergier, og fagfolkene tror våre endrede vaskerutiner er en del av årsaken, skriver dinside.no.

Les også: Tvangstanker kan ta over livet ditt

renslighet-460
renslighet-460

Økt risiko for infeksjoner

Det er umulig å kvitte seg med alle bakteriene som til enhver tid er på deg og i omgivelsene dine.

- Det er positivt med bakterier, de har en oppgave med å utkonkurrere skadelige bakterier, og hvis vi overdriver hygiene vil vi få økt risiko for infeksjon, skriver Klara Klok.

Normal hygiene

Folk er heldigvis forskjellige, og det aller viktigste med personlig hygiene er å jevnlig vaske hår og kropp med såpe og sjampo, pusse tenner hver dag og spise sunt, skriver Wikipedia.

Med andre ord er det ikke akkurat rakettforskning å holde bakteriefloraen på et sunt nivå, men det er viktig å tenke over at det ikke blir for mye fokus på det, ei heller for lite.

Les også: Sæd kan holde deg ung lenger

Flere saker på waschera.no

Følg Waschera på Twitter