Marit Bjørgen (Foto: Cornelius Poppe/Scanpix)
Marit Bjørgen (Foto: Cornelius Poppe/Scanpix)

Bjørgen: - Fremgangen skyldes mental trening

-Jeg har hatt en tendens til å grave meg ned når det går negativt.

Beitostølen (TV 2 Sporten): - I fjor tapte jeg med tretti sekunder for Charlotte Kalla, så jeg måtte ta tilbake det jeg tapte da. Det var deilig å vinne så suverent, det er nok et bevis på at den jobben jeg har gjort i sommer og høst har vært riktig, sa Marit Bjørgen til TV 2 Sporten etter seieren på Beitostølen.

Jeg var fryktelig nervøs før start, skikkelig kvalm da jeg reiste ned til stadion.

- Jeg var fryktelig nervøs før start, skikkelig kvalm da jeg reiste ned til stadion. Jeg kan ikke huske sist jeg hadde det slik. Kanskje må jeg helt tilbake til 2005-sesongen. Men det er bare en positiv greie når man får en slik spenning i kroppen, sa Bjørgen.

- Henger det sammen med det du sa tidligere i uka med at du ser på dette som en ny start i karrieren?

- Ja, det tror jeg nok. Jeg har ikke følt det slik på mange år, så det henger nok sammen.

Bjørgen tror framgangen skyldes at hun har startet med mental trening.

- Jeg har jobbet veldig mye med det mentale. Jeg har snakket mye med en idrettspsykolog på Olympiatoppen om at jeg må ta mer vare på meg selv. Jeg har hatt en tendens til å grave meg ned når det går negativt. Nå har jeg blitt flinkere til å konsentrere meg om de viktige tingene.

Bjørgen kommer også til å stille mindre opp for media i forkant av skirenn.

- Det er noe jeg ønsker selv, det kommer fra hjertet. Jeg er nødt til å bli flinkere til å bruke energien min på de riktige tingene. Og kanskje snakke med litt færre med sånne som deg.

- Med dette er vel bare moro?

- Ja, dette er bare artig, ler Bjørgen.