Immunforsvar på topp?

Mange tyr til kosttilskudd for å stå litt bedre rustet når vinteren og virusene kommer.

vita2 (Foto: Scanpix)
vita2 (Foto: Scanpix)

Er det ikke nok det vi får gjennom maten? Er det virkelig nødvendig å kjøpe vitaminer og mineraler og antioksidanter og fiskefett og alt det der, for dyre dommer, hver eneste høst? Dette og flere spørsmål skal vi få svar på når vi fokuserer på riktig sammensetning av mat og tilskudd for den enkelte. Nettprat Ernæringsfysiolog Lise von Krogh stilte til nettprat. Les svarene nederst i artikkelen! Om Lise von Krogh Lise er eier av von Krog