Sunt og godt Marianne Hessen og Cathrine Borchsenius
Sunt og godt Marianne Hessen og Cathrine Borchsenius

Nå kommer Cathrines sunne redning

Synes du det vanskelig å finne tid til å trene? Er det en utfordring å være sunn og skulle du gjerne gått ned noen kilo?

I kveld skal «Sunt og godt» handle om hvordan du kan bli både sunnere og slankere tross en travel hverdag.

For mange norske familier består hverdagene av kjappe måltider og travle ettermiddager med tettpakket program. Dette gjelder også for familien Hessen Birkeland som er en fusjon av to familier, mine barn og dine barn.

Les også: Her er oppskriftene fra «Sunt og godt»

I kveld får vi være med når moren i huset, 43 år gamle Marianne Hessen, finner ut at ingen av finkjolene passer lenger. I løpet av de siste årene har de ekstra kiloene kommet snikende. Samboeren Arnstein synes Marianne er perfekt, men selv skulle hun gjerne kvittet seg med noen kilo.

Med stor familie og tett program, synes Marianne at det er vanskelig å finne tid til å trene. Ernæringsekspert Cathrine Borchsenius kommer hjem til familien. Hun har smarte treningstips for travle foreldre.

Kokken Fredrik Hald lager sunn fastfood både til barn og voksne: Pizzaboller med godt fyll er perfekt for travle dager når det er liten tid til middag.

Se oppskriftene fra «Sunt og Godt» her.

Se «Sunt og Godt» i kveld klokken 20.30.