Corebartrening
- Dette gir energi, sier Kari.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Corebar trening er kondisjon og styrketrening for hele kroppen med spesiell fokus på kjernemusklaturen rygg, mage, hofte og benmuskulatur. Treningen er skånsom og passer de fleste. Corebaretrening er et norsktutviklet treningskonsept inspirert av den amerikanske treningsformen katamitrening. Øvelsene og metodikken er hentet fra mange ulike treningsformer med elementer fra kamsport, dans, pilates og yoga. Vår trimekspert Kari Jaquesson tok en prøvetime. Her kan du se re
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert