Juice eller brus?
Unngå brus hvis du vil bli smalere om midjen!
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Juice er mye sunnere enn brus, men ønsker du å gå ned noen kilo må du huske på at det ikke er noe mindre kalorier i juice enn i brus, sier Kari Jaquesson.
- Litt juice er ok, men helst bare et glass og det tilsvarer 1 frukt i forhold de 5 anbefalte om dagen. Men aller helst bør man holde seg til vann, sier Kari.
Se hel tipset fra Kari her:
Følg med på God morgen Norge hver dag kl. 08.10 i hele januar for flere råd og tips fra Kari Jaquesson.
Artikkelen er oppdatert