Spis deg ung og rynkefri

Thorbjörg Hafsteinsdottir er 48 år gammel , men har en kropp som en enhver 20 -åring kan misunne henne. Dette skyldes ene og alene kosthold og mosjon hevder forfatteren i sin bok: " 10 år yngre på 10 uker". Et naturlig anti-age program uten kniv og kjemi gjør at du kan skru tiden tilbake er noen av de oppsiktsvekkende påstandene. Dropp sukker Et av hovedbudskapet til Hafsteinsdottir er å droppe alt sukker i maten. Hennes detox-kur starter med å kutte ut all form for s