Sunnere kjøpepizza!
For mye salt kan gi høyt blodtrykk. Her er tips for å få ned saltmengden på kjøpepizzaene.
Fredag er ofte pizzadag i mange hjem. Noen lager selv, men skal vi tro salgstallene, er det mye kjøpepizzaer på bordene også.
Kari Jaquesson mener det kan være for mye salt på de pizzaene man kjøper. Men hvis du ønsker å redusere saltnivået har hun gode tips.
Se tipset fra Kari her.
- Kjøp en av de enkle pizzaene med bare tomatsaus og ost på. Legg på masse godt, som paprika, løk, litt biff eller annen ren vare, sier Kari som også gjerne bruker hvitløk og ekstra krydder på pizzaen.
Hvis du bruker dressing, nøy deg bare med 2 spiseskjeer på salaten du har ved siden av pizzaen, sier Kari og tilføyer, -dette blir et helt annet måltid og mye sunnere!