PSYKISK HELSE: I mandagens «Waschera» snakkes det om psykisk helse og hva man kan gjøre hvis noen sliter.
PSYKISK HELSE: I mandagens «Waschera» snakkes det om psykisk helse og hva man kan gjøre hvis noen sliter.

Ungdom mest utsatt for psykiske problemer

Omtrent halvparten av alle nordmenn sliter psykisk i perioder i livet.

Psykisk helse handler om hvordan man har det og hvordan følelsene og tankene dine er. Som en forkjølelse Som all annen helse er det helt normalt at det går litt opp og ned. Problemet kommer når man ikke klarer å komme seg opp fra en periode hvor man er deppa. Vi sammenlikner det gjerne med en forkjølelse. Å være syk i en uke er helt normalt, men går det en måned uten at du er blitt bra ville du tatt en tur til legen for å sjekke at det ikke er noe mer som er galt.