sigurd1ny (Foto: Marius Gulliksrud, © ps)
sigurd1ny (Foto: Marius Gulliksrud, © ps)

Hva skjer med Sigurd?

Danseløven underholder ikke lenger på parketten, men rehabiliteringen kan bli vel så morsom.

Tidligere denne uken måtte Sigurd Sollien trekke seg fra «Skal Vi Danse» på grunn av lyskestrekk.

På sportskader.no ligger det en utfyllende beskrivelse av denne typen skade og hva som kreves av utstyr for å bli frisk. Her ligger det et helt nytt programkonsept, Sigurd!

Hva er egentlig en lyskestrekk?

En lyskestrekk er en strekk av de innadførende musklene (lyskemuskulaturen) som bringer knærne sammen. (Hva skjer hvis man er hjulbeint egentlig?)

I følge vitenskapen kommer det av plutselige bevegelser og overbelastning.

Du er vel ikke den som har danset mest i livet, Sigurd. Det så i alle fall ikke sånn ut på tv. Så sannsynligheten for strekkskade var relativt høy i utgangspunktet, var den ikke?

sigurdNy2NY
sigurdNy2NY

Hvordan kan lyskeskade oppstå?

Heldigvis for Sigurd var det ikke «ved taklinger bakfra og benet blir hengende igjen mens kroppen kastes framover» (kilde: sportskader.no).

Det høres rett og slett litt drøyt ut. Når du blir friskere Sigurd, vil «Waschera» gjerne rekonstruere dette hendelsesforløpet.

Hvordan føles det?

Det føles helt jævlig ifølge Sigurd selv .Det var så vondt at han var både kvalm og svimmel. Og blåmerket var visstnok et av verdens største!

(Mannfolk er jo ikke kjent for å tåle så veldig mye.)

Kan Sigurd danse igjen?

Sigurd! Du må begynne treningen rolig med god oppvarming etter at legen sier det er greit (ikke etter at kona di sier at du må opp av sofaen).

«Alternativ trening som sykling og løping med livvest i basseng anbefales».

Er det ikke vanskelig å sykle i et basseng? Dette vil vi i «Waschera» gjerne se for å si det sånn.

Og så det viktigste «skuddøvelser samt eksplosive løp med vendinger bør unngås i de første ukene».

En lyskebukse (?!) kan være til stor hjelp for å hindre nye skader. Buksen blir nok det nye moteplagget fremover hvis den gemene hop følger kjendisens klesvalg.

GOD BEDRING, SIGURD!

Les mer om lyskestrekk på www.sportskader.no !