Stål i ben og armer
Jo eldre du er, jo viktigere er det med styrketrening, sier treningsguru Kari Jaquesson.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Kari har besøkt et treningssenter for å teste den metabolske alderen (stoffskiftealderen) til folk. Musklene påvirker kroppens stoffskifte og ved å trene regelmessig er det mulig å ivareta stoffskiftet.
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert