Hva bør du drikke når du er tørst? Svaret vil kanskje overraske

Du trodde kanskje vann er den beste tørstedrikken? Det er det ikke, viser studie.

IKKE MEST HYDRERENDE: Flere drikker er mer hydrerende enn vann, viser ny undersøkelse. Foto: Vidar Ruud
IKKE MEST HYDRERENDE: Flere drikker er mer hydrerende enn vann, viser ny undersøkelse. Foto: Vidar Ruud

Vann er riktignok ikke noen dårlig tørstedrikk, men ifølge en studie fra St. Andrews University i Skottland gjør drikker med litt sukker, fett eller protein en bedre jobb med å holde hos hydrert lenger.Svaret på hvorfor ligger i hvordan kroppene våre responderer på drikken, sier Ronald Maughen, professor ved St. Andrews School of Medicine og forfatter av studien, ifølge

Mer innhold fra TV 2