Smakfulle matpakker til små og store

Wenche tar skolestarten på alvor og frister med matpakker som er like god på skolebenken som på arbeidspulten.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

[Inneholder produktplassering]

Wenche anbefaler å snakke med barna/ungdommen om hva de liker i matboksen, slik at matpakken blir spist opp. I tillegg kan det være lurt å variere dag til dag.

Matpakken som gjør susen

Smør grovt brød/polarbrød/lomper med Plantegod margarin (sunn, plantebasert margarin) og bruk ulik pålegg, som:

  • skinke
  • makrell i tomatsaus
  • agurk
  • paprika
  • frukt i skiver med et kaneldryss

Rester fra middag kan brukes i en omlett. Avkjøl før den legges i matboksen.

Tips:

  • Sitron/lime/appelsinsaft over frukten hindrer den i å bli brun.
  • Bruk en ostehøvel og høvle tynne skiver av slangeagurk og gulrot.
  • Del smurte brødskiver i to eller smurte potetlomper med ost og skinke rullet sammen. Legg i boks sammen med frukt og grønnsaker i biter.
  • Varier en gang imellom ved å tre bitene på små grillspyd.
  • Legg en liten hyggelig hilsen i matpakken, tegn et smilefjes og/eller skriv noen få hyggelige ord.