Eksperter slår alarm om trendy treningsdrikke
Energidrikker og proteinshaker som er tilsatt BCAA gjør deg både deppa og tykkere, skal vi tro australske forskere. Norsk ernæringsprofessor fraråder nordmenn å kjøpe dem.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Forskere ved Universitetet i Sydney har sett nærmere på bivirkningene av langvarig inntak av BCAA-tilskudd.BCAA er forkortelsen for Branched-Chain Amino Acids, altså forgrenede aminosyrer.Sportsdrikker, shaker og kosttilskudd med BCAA er blitt dagligdags for treningsglade mennesker verden over, da det sies å både bygge og reparere muskler.I den australske studien blir det påstått at langvarig inntak av forgrene
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert