Magnus (23) er fanget i en treningsboble

LILLEHAMMER (TV 2): – Jeg hadde et monster inni meg som sa jeg måtte trene og trene.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Magnus Aulstad sliter med tvangstanker, og fikk diagnosen anoreksi av psykologen.

– Hvis jeg skal ut for å spise på restaurant, må jeg ha trent veldig hardt i forkant, eller iallfall trene veldig hardt etterpå, forteller Magnus Aulstad (23).

Han er i grunnen lettere oppgitt over seg selv. Det har gått på helsa løs å være Magnus. Tilsynelatende en veltilpasset og godt utseende ung mann. Men han har vært fanget i en treningsboble. I lang tid trente han så hardt og ukritisk, at det ble usunt til slutt.

Trening gjorde ensom

– Ja, jeg er ensom, innrømmer Magnus, som har hatt venner, men det ble ingen tid igjen til å prioritere dem.

– Jeg ble kjent som han som «alltid trener, så det er ikke noe vits i å spørre ham om å være med ut». Til slutt var Magnus fanget i en ond sirkel; siden ingen spurte ham fikk han jo enda mer tid til å trene.

Han endte opp med å være i treningsstudio minst fire timer hver dag. 30 timer ukentlig.

– Jeg trente hardere enn toppidrettsutøvere, for de legger tross alt inn hvile.

Og Magnus har vært idrettsutøver på toppnivå. På Rosenborg sitt juniorlag.

Mange unge menn sliter

Magnus fikk diagnosen anoreksi.
Magnus fikk diagnosen anoreksi.

Det var da Magnus flyttet tilbake fra Trondheim til Lillehammer at problemene startet.

Han hadde ikke lenger fotballen å bry seg om, og tenkte at «enhver idiot må jo klare å bygge muskler i treningsstudio».

Det skulle gå virkelig galt.

En fersk undersøkelse fra NTNU/Harvard university forteller om at oppsiktsvekkende mange unge menn sliter med kroppsbildet sitt. De er overopptatt av å bygge muskler.

Undersøkelsen er gjort kjent gjennom nettstedet Gemini.no.

Studien som er basert på intervjuer med 2460 amerikanske menn i alderen 18-32 år, viser at over en av tre har vært på slankekur det siste året.

Og en av ti har en kroppsbildeforstyrrelse.

Forsker på NTNU, Trine Tetlie Eik-Nes, samarbeider med Harvard om undersøkelsen. Det er visstnok den første i sitt slag.

– Det er ingen grunn til å tro at unge nordmenn skiller seg fra amerikanerne. Kroppsidealet er nokså identisk i den norske og den amerikanske kulturen, påpeker førsteamanuensis Tetlie Eik-Nes. Som beskriver følgende fellestrekk:

De lider av depresjon

De går på slankekur

De drikker mye, stupfyll i helgene

De har fire ganger så høy sannsynlighet for å bruke kosttilskudd og anabole steroider

Flau over anoreksi-diagnose

– Jeg husker godt jeg var flau over at psykologen ga meg diagnosen anoreksi. Er ikke det en jentesykdom, tenkte jeg.

Etter at Magnus slutta å spille fotball for RBK jr.lag, ble han helt hekta på kroppsbygging. Tvangstankene styrte livet.
Etter at Magnus slutta å spille fotball for RBK jr.lag, ble han helt hekta på kroppsbygging. Tvangstankene styrte livet.

Magnus vet godt at han til tider styres av tvangstanker. Det er bare så vanskelig å få gjort noe med dem.

– De syke tankene har gjort at jeg ble livredd for å legge på meg over natta. Alt jeg gjorde og alt jeg spiste ble nøye målt opp mot hverandre.

23-åringen innrømmer at det gjør godt å få positive tilbakemeldinger på den veltrente kroppen. Meldinger som igjen trigger ham til å trene mer.

Tilstanden hvor en person blir overopptatt av muskuløs kropp har fått et navn; muskeldysmorfi. Begrepet er ikke en formelt akseptert diagnose.

Higen etter det perfekte

– Det viktigste nå er å rette oppmerksomheten mot unge menns sårbarhet, at samfunnet skjønner at det ikke bare er unge kvinner som rammes av krav om idealkropp. Det er forsker Trine Tetlie Eik-Nes sitt håp.

– Det er så mye mer fokus på kropp i dagens kultur enn tidligere.

Magnus er i ferd med å utdanne seg til å bli lærer, og jobber på en fritidsklubb for skolebarn på Lillehammer.

Han trener fremdeles, og lider av tvangstanker, selv om det går bedre i livet.

– Det er egentlig ganske trist, at jeg har kasta bort ungdomstida mi på....ja, noe som er så skrudd. Som jeg ikke får noe igjen for.

Han har planer for det unge livet sitt. Å bli lærer, kanskje flytte til et nytt sted. Å få venner. Men da kan han ikke bruke opp all fritida si på å trene.