– Man har en tendens til å tro at alle som er reserverte er introverte og alle som er sosiale er ekstroverte, men det er mer komplisert enn det, sier psykolog Rolf Marvin Bøe Lindgren.
I populærpsykologien er det vanlig å si at personer med ekstrovert personlighet henter energi fra omgivelsene, mens introverte personer henter energi fra sitt indre.
Det er derimot ikke støttet av forskningen.
Seiglivet myte
Lindgren forteller at det har oppstått mange myter knyttet til de to personlighetstypene etter at begrepene ble godt kjent.
– Man tror at ekstroverte er snille og blide, men det trenger de slett ikke å være. Man tror de er leveringsdyktige og flinke til å få gjort unna ting. Jeg ser ofte at det ikke trenger å være sånn, sier psykologen.
På andre siden så er det en seigtlivet myte om at introverte er spesielt intelligente. Lindgren har derimot motbevist dette i et nylig studie.
– Det var ingen sammenheng. I tillegg blir de beskyldt for å ikke være glade i mennesker. At de gjerne er litt tilbaketrukne betyr at de trenger å være i fred, men de vil gjerne være med mennesker i små doser.
I fredagens Skavlan på TV 2 forklarer Susan Cain hvordan samfunnet i lang tid har favorisert de ekstroverte, men at det endelig ser ut til at verdiene de introverte blir verdsatt mer og mer.
Se intervjuet med Susan Cain her.
Introvert personlighetstrekk
Tilbaketrukket
Trives best i eget selskap
Grublende
Bekymret
Ekstrovert personlighetstrekk
Energisk
Mange jern i ilden
Oppsøker andre mennesker
Ubekymret
Introverte
Personer som kan defineres som introverte kan ofte være nevrotiske, i tillegg til at de trekker seg tilbake og grubler mye. Introverte liker seg godt i eget selskap.
– De søker innover i seg selv. Det går også an å være energisk og introvert. Man liker å gjøre ting, men man liker å gjøre det alene, sier Lindgren.
Han opplever ofte at introverte mennesker ønsker å forandre seg, og bli mer sosiale. Det er derimot ikke bare å endre sin egen personlighet.
– Det første jeg spør om er hvorfor de ønsker å forandre seg. Er det et ektefølt ønske, eller er det andres idealer de forsøker å leve opp til? Hvorfor skulle man ønske å være noe man ikke er?
Han forteller at det de gjerne kommer fram til, er at introverte personer ønsker å utvide horisonten.
– Det er lettere hvis man er mer sosial, men jeg tror man skal anerkjenne og godta at man er kresen på hvem man tilbringer tid med, sier Lindgren.
Ekstroverte
Ekstroverte personer er energiske personer som liker å være med på ting, og ta ledelsen. De gir ofte inntrykk av å være full av energi.
