Eksperten: Slik sovner du på bare ett minutt
Sliter du med å sovne om kvelden? Da kan Harvard-legens enkle triks være noe for deg.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Den Harvard-utdannede legen og meditasjonsguruen Andrew Weil (72) står bak det han mener er en svært effektiv måte å sovne på.
Støtt og stadig går sovetrikset hans rundt på nett, og nok en gang blir hans teknikk og pusteøvelser, som han har tatt fra yogaøvelser, spredt i sosiale medier.
Medoden kalles
For å lese eldre artikler må du logge inn eller registrere en TV 2 Konto
Det er gratis å registrere seg og du får da tilgang til hele arkivet vårt.
Artikkelen er oppdatert