«Funkygine» (26) og Lasse (29) utfordret TV 2- programlederne

Mens Espen Fiveland fikk prøve seg som menneskelig flaggstang, måtte Vår Staude teste magemusklene i en krevende plankeøvelse.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Både Jørgine Massa Vasstrand (26), kjent under navnet «Funkygine», og Lasse Tufte (29) trener kun med egen kroppsvekt. Nå har de blitt gode venner, og har brukt sommeren på å øve sammen på spektakulære styrkeøvelser. 

–  Vi har vært ute store deler av sommeren, så det har blitt mange treninger på Sørenga. Denne typen trening er veldig lett tilgjengelig og vanskelig å finne en unnskyldning for å slippe, sier «Funkygine» til God morgen Norge.

KREVENDE PLANKE: «Funkygine» (26) og Vår får testet magemusklene. FOTO: TV 2
KREVENDE PLANKE: «Funkygine» (26) og Vår får testet magemusklene. FOTO: TV 2

Les også: Norske «Funkygine» imponerer hele verden med rå styrke

Ny fredagshygge

Vår Staude fikk prøve seg på en litt mer avansert versjon av «planken», og ble bitt av basillen.

– Det blir en ny ting å hygge seg med på fredagskveldene. Eller for å sprite opp en litt trøtt fest, sier Staude.

Øvelse gjør mester

Trikset er å ikke bryne seg på de vanskeligste øvelsene i begynnelsen. Å klare «Human flag» på første forsøk er ikke meningen.

Les også: Lasse Tufte (29) trener kun med egen kroppsvekt

– Man begynner på enklere øvelser. Tar kjente treningselementer, endrer dem litt og legger til litt momenter for å gjøre dem litt mer spennende å jobbe med. På den måten skaper man treningsglede og motivasjon, slik at man kan jobbe seg opp mot de mer utfordrende øvelsene, avslutter Lasse Tufte.