Slik har Kokke-Wenche (60) gått ned 14 kilo på ett år
God morgen Norge-kokk Wenche Andersen (60) fant løsningen i Middelhavsdietten.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Mange kaster seg på alskens dietter for å gå raskt ned i vekt. Det mange ikke tenker over er at flere dietter ikke gir varige resultater. - Det handler om å ta de små grepene som du kan holde over lengre tid. De fleste dietter gir resultater, men når du slutter å opprettholde dem, vil du oppdage at du går opp i vekt igjen, sier klinisk ernæringsfysiolog ved Oslo Universitetssykehus Kir
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert