På toppen av den populære trimløypen Stoltzekleiven må turgåere passere instruktør Kine Solend og hennes yogagjeng.

Tonje Indrøy er en av Kines deltakere. Hun oppdaget denne formen for yoga ved en tilfeldighet.

– Jeg går ganske mye på Stoltzen og tenkte det så utrolig deilig. Så hørte jeg at dette er et tilbud for alle og at det var bare å bli med. Så det var egentlig første gang jeg prøvde yoga i det hele tatt, sier Indrøy til TV 2. 

Hun har stor sans for instruktøren.
– Hun er bare et herlig menneske. Hun er så inkluderende og åpen, man kan ikke annet enn å bli glad i henne!

Kine mener hun får et bedre liv gjennom yogaen (Foto: Privat).
Kine mener hun får et bedre liv gjennom yogaen (Foto: Privat).

– Se frem. Og vi løfter opp. Og så smiler vi, instruerer Solend de fremmøtte.

Timen med time-out på byfjellene har inspirert flere enn Tonje til å følge Kine inn på yogatimer for å puste liv i kropp og sjel.

Vurderte selvmord

Kines tunge hemmelighet var at hun ble misbrukt som barn. Hun tenkte hun selv måtte ha gjort noe galt.

– Jeg kan huske helt fra barnehagen at jeg alltid har følt meg stygg og feil. Jeg har brukt et helt liv på å finne ut hvor jeg skal ta livet av meg, sier 29-åringen åpenhjertig.

Først som voksen begynner hun å sette ord på skyldfølelse, spiseforstyrrelser, og selvskading. Da hun fortalte om overgrepene og ble tilkjent voldsoffererstatning, forsto Kine hvor syk hun hadde vært.

 –De gangene jeg prøvde å få hjelp så var det stort seg medisiner som ble tilbudt, sier hun.

Hun ber heller leger spørre hva pasienter egentlig føler, for Kines erfaring er at vi trenger å fordøye følelser som setter seg i kroppen. Nå finner hun styrke i å hjelpe andre som sliter.

Linn-Beate Gravdal (19) takker Kine for at hun igjen kjenner glede.

– Når du har veldig gått mange år og tenkt at livet ikke er så greit, så setter du veldig pris når det føles godt, forklarer hun lavmælt.

Solend bruker sin egen erfaring.

– Når du får pustet helt inn kan du si at du puster liv i kroppen din. Det er jo det mest givende jeg gjør, smiler Kine.

Musikk som terapi

Flere ganger i året arrangerer hun åpen café for å la folk dele sine opplevelser. Denne uken har Solend med artistnavn «NinjaKine» også sluppet en singel hun har skrevet for arrangementet Hjertefred sammen med Stiv Kuling. Sangen heter «Heartpiece»

– So alive! Synger stemmen som tiet om overgrep.