BANANAS: «Freelee the Banana Girl er svært glad i bananer. Her poserer hun med en dagsrasjon. Foto: Freelee the Bananagirl
BANANAS: «Freelee the Banana Girl er svært glad i bananer. Her poserer hun med en dagsrasjon. Foto: Freelee the Bananagirl

YouTube-fenomenet Freelee (33) spiser 51 bananer om dagen

«Freelee the Banana Girl» tar nettet med storm takket være et helt spesielt kosthold.

Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

TV 2 skrev i november om gravide Loni (25) som spiser 20 bananer om dagen.

Loni har nå møtt sin overkvinne når det kommer til bananspising. 

FØR OG ETTER: Freelee mener at kroppen hennes er totalforvandlet etter at hun begynte på dietten.
FØR OG ETTER: Freelee mener at kroppen hennes er totalforvandlet etter at hun begynte på dietten.

«Freelee the Banana Girl» har tatt YouTube med storm, takket være det helt spesielle kostholdet sitt. 

I likhet med Loni, går hun på den såkalte 80/10/10-dietten.

Kostholdet skal bestå av 80 prosent frukt og grønnsaker, 10 prosent protein og 10 prosent fett.

166.000 tilhengere

Freelee har i syv år levd på såkalt raw food, og hun hevder at hun spiser hele 51 bananer om dagen.

Hun kaller dietten «BGDiet», altså «Banana Girl Diet».

I selvlagde YouTube-videoer prater hun daglig om ernæring, og hun har i skrivende stund hele 166.000 følgere på siden sin. 

De over hundre videoene hennes har gitt henne over 10 millioner visninger på nettstedet, og på den offisielle Facebook-siden sin har hun 40.000 'likes'.

Hun får ofte gjennomgå av seere og lesere, som undrer seg over den enorme bananspisingen.

– Kan du ikke bare spise vanlig mat? Hvorfor spiser du like mange bananer som en apekatt, spør en gutt under ett av de mange bananbildene hennes.

– Dette kan umulig være sunt. Hvordan får du i det for eksempel jern, spør en annen.

Go Fruit Yourself

Freelee har ingen problemer med å forsvare kostholdet sitt, og sier at hun aldri har følt seg bedre. 

LEVER PÅ FRUKT: Gravide Loni fikk i fjor enorm oppmerksomhet da hun fortalte at hun spiser 20 bananer om dagen.
LEVER PÅ FRUKT: Gravide Loni fikk i fjor enorm oppmerksomhet da hun fortalte at hun spiser 20 bananer om dagen.

– Sier du at du skal ha lunsj på McDonald's, bryr folk seg ikke. Folk bryr seg ikke når du sier at du skal spise lunsj på McDonald's. Folk ler av deg når du sier at du spiser 51 bananer om dagen, men jeg føler meg fantastisk, sier hun ofte i videoene.

33-åringen har gitt ut en e-bok om det helt spesielle kostholdet sitt, «Go Fruit Yourself».

Hun lever på mellom 2000 og 5000 kalorier om dagen, og spiser utelukkende frukt frem til klokken 16 hver dag. Deretter spiser hun gjerne en bakt potet eller ris. 

Freele er tilhenger av såkalte «mono meals» som består av store mengder av én type frukt, som for eksempel fem mangoer, to liter appelsinjuice, to hele ananaser eller 20 bananer. 

Hun forteller at hun har gått ned nesten 20 kilo siden hun gikk fra et vanlig kosthold, til et kosthold som for det meste består av bananer og annen frukt. 

Forundret ernæringsfysiolog

Da gravide Lonis ekstreme diett ble kjent, forundret ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius seg over kostholdet. 

– Det er veldig trist at en gravid kvinne følger en slik type diett, at hun tenker mer på seg selv enn på fosteret. Når man går på en slik ekstrem diett, så er det seg selv og vekten sin man har i fokus, sa hun.

Et menneske trenger å få i seg ett gram protein per kilo kroppsvekt daglig.

– Veier du 50 kilo, trenger du 50 gram protein hver dag. Gravide trenger litt mer. Hvor er det hun får proteinene fra, spør Borchsenius.

80 prosent av Freelee og Lonis kosthold består av frukt, som gjerne inneholder mye fruktsukker.

Høyt blodsukker over lang tid kan føre til svangerskapsdiabetes.

– Nå er denne kvinnen ganske slank, men man må likevel være forsiktig med sukker når man er gravid. Det er ikke bra å gå rundt med høyt blodsukker hele tiden, sa ernæringsfysiologen.

Hun lurte også på hvordan Loni fikk i seg jern. 

– Det er ikke jern i frukt. Den beste kilden til jern er kjøtt, og man får også jern fra korn, sa hun.