Fredrik fikk panikkanfall da han begynte å trene

Det er ikke uvanlig å få psykiske problemer når man prøver å gå ned i vekt. Psykolog Børge svarte på dine spørsmål.

Overgangen fra å være stillesittende og passiv til å begynne å trene ble hard for Fredrik Brevik Jensen da han ble med i TV 2s livsstilsprogram «Sporty». Kroppen hans besto av 38 prosent fett, kondisjonsalderen lå et sted mellom 60 og 70 år, og han hadde pådratt seg livsstilssykdommen diabetes. Det er nedslående resultater for en mann på 22 år. Da Fredrik bestemte seg for å gjøre noe med den stadig større m