Alternative prevensjonsmetoder

P-ring

P-ring (NuvaRing, pris ca. 300,-) er en myk plastring som har en diameter på ca. 6 cm, og som skal legges inn i skjeden hos kvinner. Den er innsatt med hormoner som frigjøres til blodet mens den ligger der inne. Ringen byttes etter 3 uker, og da kan man enten ta en pauseuke hvor man for menstruasjon (men fortsatt er sikker), eller man kan sette inn en ny ring med en gang og slik hoppe over menstruasjonen. Ringen kan ligge i skjeden under samleie, men dersom man vil det kan man ta den ut i opptil 3 timer pr. døgn. P-ringen har som fordel at den avgir svært lite hormoner til blodet, og derfor ofte gir færre bivirkninger enn mange andre prevensjonstyper. Sliter du med bivirkninger av p-pillen, kan det kanskje hende at p-ring er noe for deg!

P-plaster

P-plaster (Evra, ca. 280kr) er en annen type hormonprevensjon som også er mye brukt av yngre kvinner. Dette virker på samme måte som røykeplastre, altså ved at hormonene i plasteret trekker tvers gjennom huden og går over i blodet. Plasteret skal sitte på i en uke, og deretter byttes med et nytt. Mange bekymrer seg for at plasteret skal falle av, men dette er heldigvis sjelden; det sitter godt på i vann, og tåler ganske mye bevegelse. Det eneste som kan være lurt, er å ikke sette det på stedet for hvor det går stropper som kan rive plasteret løs når man kler av eller på seg, som for eksempel midt under BH-stropper eller trusekanter. Bortsett fra dette, kan man sette plasteret hvor man vil, men helst ikke på steder med mye underhudsfett; man bør for eksempel ikke sette plasteret midt på puppene eller midt på rumpa.

Alternativ til p-pille

P-plaster og p-ring er laget for jenter som ikke har lyst til å måtte tenke på å ta en pille hver eneste dag, men som likevel vil unngå å bli gravide. De fungerer som nevnt på samme måte som p-piller, og kan også ha god effekt på uregelmessig mens og menstruasjonssmerter. Kort sagt er disse både sikre og enkle i bruk, så om du ikke er fornøyd med p-pillen din, bør du ta en prat med fastlegen din; det kan hende plaster eller ring er noe for deg!