Dette er «Sunt & godt»

Programmet har som mål å inspirere til bedre hverdagsmat, gastronomisk nytelse, spenstigere livsstil og aktiviteter som gir økt overskudd i et lengre liv. I hvert program møter vi nye mennesker - med nye utfordringer.

Ta en ernæringsekspert og en mesterkokk, og bland dem inn i livene til vanlige mennesker, som deg og meg. Resultatet er «Sunt & godt» - et livsstilsprogram som presenterer utfordringer vi kjenner oss igjen i, fordi situasjonene er hentet fra vanlige folks hverdag.

Cathrine Borchsenius og Charles Tjessem er ernæringseksperten og mesterkokken som øser av sin kunnskap i hvert program.

Cathrine Borchsenius representerer det sunne, og lærer oss om ernæring, kosthold og mosjon i hvert program. Hvordan vi kan takle en stressende hverdag med riktig mat og livsstil, er noe av det hun ser på. Cathrine er utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra UiO, og har skrevet flere bøker om emnet. Hun har lang erfaring med kostveiledning og vektreduksjon, og har blant annet jobbet ved flere av landets sykehus og legesentre. I dag er Cathrine ansatt i dinkost.no, der hun har ansvaret for alt deres fagstoff for helsepersonell, samt et nettbasert vektreduksjonsprogram.

Charles Tjessem har en lang merittliste som kokk, og har blant annet vunnet Bocuse d'Or i 2003, ofte omtalt som verdensmesterskapet i kokkekunst. Mesterkokken gir oss enkle tips om hvordan vi skal gjøre hverdagsmaten bedre. Han er opptatt av smak og nytelse, og øser av sin kunnskap om ingredienser, tilberedning og serveringsmåter.