Nyt seimiddag fra Helgelandskysten
UTEN MAT OG DRIKKE.... Kokk Charlotte Mohn utforsker norsk mat mens hun og Helene Uri sykler Norge rundt. Foto: TV 2

Nyt seimiddag fra Helgelandskysten

Her finner du oppskriften fra «Jenter på hjul».

Del med andre:

Ovnsbakt sei med kongekrabbe
Charlotte og kokk Jon Aga i aksjon.Charlotte og kokk Jon Aga i aksjon. Foto: Sølvi Kristoffersen / Destination Helgeland
4 stykker sei a 160 g
2 ss hakket sjalottløk
1 dl hvitvin
3 ss fløte
200 g mykt meierismør
2 ss hakket persille
ca 150 g kokt krabbekjøtt

Brun fiskestykkene på den ene siden og stek de ferdig i ovn på 180 grader i ca 6 min.

Finhakket løk og hvitvin kokes opp sammen med fløten.

Pisk inn smøret og tilsett finhakket krabbekjøtt og persille.

Server sesongens deilige grønnsaker til, eks dampet asparges eller nykål.

God middag!

Les mer: Slik kan du oppleve Helgelandskysten på sykkel

Les alt om «Jenter på hjul» her.

 
 
 
Tips en venn
Jenter på hjul

Programtittel: Jenter på hjul
Nasjonalitet: Norsk
Sjanger: Reiseprogram
Sesong: 1
Programledere: Charlotte Mohn og Helene Uri
Produsert av: Parkas Production
Offisiell hjemmeside
TV 2 Sumo: Se Jenter på hjul på TV 2 Sumo

Les også:
Opplev Helgelands-
kysten på sykkel
Slik kan du oppleve Helgelandskysten på sykkel

Her finner du all informasjonen du trenger for å oppdage Helgelandskysten som Charlotte og Helene.

 
 
 
  

Møtte du denne kvinnen
mandag kveld?

Politiet trenger tips etter det grusomme overfallet på Korsvoll


Roger(24) var narkoman og Vigridmedlem, nå er han avhengig av friluftsliv
32 år gamle Margaux var sammen med en pedofil mann i 15 år
Kokken John Tore spiste seg syk
Infiniti FX35: Du kan gjøre et kupp på ukjent luksus-SUV
S100 Concept: Ser du hvilket bilmerke dette er?
Prikk-verstinger får kjøre videre
Er dette tidenes drøyeste oppdragelse?
Om et sekund skjer det noe helt uventet
Her lekeslåss ulvungen og grizzlybjørnen

Underholdningsklipp
reklame