Vanvittig pågang på nettprat om mat og kosthold
SVARER PÅ DET DU LURER PÅ: Anne Mette Rustaden (til venstre) og Janne Langehaug Antonsen svarer på det du lurer på om trening og kosthold. Foto: Bente Bjercke © TV 2 hjelper deg

Vanvittig pågang på nettprat om mat og kosthold

Treningsekspert og ernæringsfysiolog stilte til nettmøte. Les alle svarene her.

Del med andre:
Facebook Twitter Epost Del

Denne våren tar TV 2 hjelper deg opp kampen mot kiloene. Fire overvektige mennesker tester ut fire forskjellige slankeprodukter, før de får prøve den virkelige harde slankemetoden: Livsstilsendring.

Første sending gikk av stabelen onsdag kl. 20. Da hadde vi nettprat med Anne Mette Rustaden, fysioterapeut og doktorgradsstipendiat i fitness, og Janne Langehaug Antonsen, klinisk ernæringsfysiolog, som svarte på det folk lurte på om trening og kosthold.

Nettpraten er avsluttet, men på grunn av pågangen svarer Janne Langehaug Antonsen på allerede innsendte spørsmål fredag kveld.

Jobbet med overvektige i tolv år

Janne har jobbet med å hjelpe overvektige mennesker i tolv år. Til daglig jobber hun med livsstilsendring hos overvektige og overvektskirurgi på Volvat Medisinske Senter i Oslo.

– Spør meg om kosthold og vektreduksjon. Både kosthold for hvordan man kan gå ned i vekt, og hvordan man kan holde seg der. Varig vektreduksjon er blant mine felt.

Vil du ned i vekt?

Anne Mette har svart på det aller meste om trening og idrett.

– Jeg kan mye om styrke, helse, å gå ned i vekt og hvordan man kan optimalisere treningen. Hvordan går man fra inaktiv til aktiv hverdag? Siden jeg er fysioterapeut kan man gjerne stille meg spørsmål knyttet til plager og vondter, plager man kan få selv om man er nybegynner eller godt trent, sier Anne Mette.

Les også: Silje har vært på slankekur hele livet
Les også: Liker ikke trening – nå er det ingen kjære mor
Les også: Jan Ketil bør gå ned 10-15 kilo

Trenger du vår hjelp? Tips TV 2 hjelper deg.

Følg oss på Facebook og Twitter

 
Gå til nettsiden Onsdag 20.00
 

Skriv inn ditt spørsmål her



(Fortsetter under annonsen)


 
Synne Hellum MarschhäuserSynne Hellum Marschhäuser
synne@mastifftv.no
Publisert 09.03.2011 12.07
Oppdatert 18.03.2011 17.17
Les også:
Silje har vært på slankekur hele livet
Silje har vært på slankekur hele livet

Nå er det trening som gjelder. Her er Siljes slankekur.

Ninabeth liker ikke trening – men nå er det ingen kjære mor
Ninabeth liker ikke trening – men nå er det ingen kjære mor

Her er Ninabeths treningsopplegg.

Jan Ketil bør gå ned 10-15 kilo
Jan Ketil bør gå ned 10-15 kilo

Jan Ketil synes treningen er slitsom, allikevel kommer han seg lettere ut døra enn før. Her er hans treningsopplegg.

Karina gikk opp 25 kilo da hun fikk lappen – nå skal kiloene bort
Karina gikk opp 25 kilo da hun fikk lappen – nå skal kiloene bort

Her er Karinas treningsprogram.

Rune får parkeringsbøter selv om han har betalt
Rune får parkeringsbøter selv om han har betalt

– Det virker som om det er noe galt med det tekniske systemet til EasyPark.

Grethe nektes ombord på flybussen med hunden Ask
Grethe nektes ombord på flybussen med hunden Ask

NOR-WAY Bussekspress: – Viktigere å ta hensyn til syke enn hundeeiere.

 
På forsiden nå
  Underholdning - Mest lest
Er dette tidenes beste frieri? Er dette tidenes beste frieri? Isaac fridde på en måte vi aldri har sett før. Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer – Bare baugen stakk opp, sier den uheldige båtkjøperen. Per Sundnes slutter i NRK Per Sundnes slutter i NRK – Ikke trist. Henning Solberg slakter lillebror Henning Solberg slakter lillebror – Han ødela helgen min. Theron: – Holder meg ung med Botox og vodka Theron: – Holder meg ung med Botox og vodka Superstjernen harselerer med Hollywood-kollegene. – Har aldri vært med på noe lignende Dette er bilene Volvo aldri laget Sjekk hva Mats (22) fant i pølsa fra Prior Bil på svenske skilter? Det kan bli dyrt! Slik gikk Beyoncé ned 27 kilo etter fødselen
 Flere saker
  Underholdning - Siste artikler
– Dette er helt jævlig 22.59 – Dette er helt jævlig Amazings første finalepar er superstressa og nervøse. Du får ikke mer moro enn du lager selv! 20.41 Du får ikke mer moro enn du lager selv! Plutselig har karusellen motor - og det går fort! Se video: Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer 20.38 Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer – Bare baugen stakk opp, sier den uheldige båtkjøperen. TEST BMW M5: Møtet med en helt – som nesten går helt galt 19.02 TEST BMW M5: Møtet med en helt – som nesten går helt galt 560 hk og bakhjulstrekk – da skal du være på vakt. 17.09 Audi A3: Denne bilen kan du speile deg i! 15.43 Politiet vil prate med Bieber etter paparazzikrangel 15.12 «Sex og singelliv»-stjerne gift i all hemmelighet 14.38 Her tar han rumpegrep på TV-kjendisene
 Flere saker
Siste videoer
Se alle videoer
Gå til forsiden
Redd ferien min
TV 2 hjelper deg testbase
 Følg på Facebook

 
Get Adobe Flash player
  Broom siste nytt
Du får ikke mer moro enn du lager selv! 20.41 Du får ikke mer moro enn du lager selv! TEST BMW M5: Møtet med en helt – som nesten går helt galt 19.02 TEST BMW M5: Møtet med en helt – som nesten går helt galt Audi A3: Denne bilen kan du speile deg i! 17.09 Audi A3: Denne bilen kan du speile deg i! Bil på svenske skilter? Det kan bli dyrt! 13.00 Bil på svenske skilter? Det kan bli dyrt! 10.12 – Har aldri vært med på noe lignende 09.14 Cadillac XTS: Blir dette fremtidens super-limo? 20.15 Dette er bilene Volvo aldri laget 16.52 VW Golf VII GTI: Her skjuler det seg mye moro og kjøreglede 11.12 Fine biler, sol og glade mennesker! 09.32 Saab 9-5: Blir dette et skikkelig kupp på bruktmarkedet?
 Flere saker
  Underholdning - Siste artikler
– Dette er helt jævlig 22.59 – Dette er helt jævlig Amazings første finalepar er superstressa og nervøse. Du får ikke mer moro enn du lager selv! 20.41 Du får ikke mer moro enn du lager selv! Plutselig har karusellen motor - og det går fort! Se video: Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer 20.38 Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer – Bare baugen stakk opp, sier den uheldige båtkjøperen. TEST BMW M5: Møtet med en helt – som nesten går helt galt 19.02 TEST BMW M5: Møtet med en helt – som nesten går helt galt 560 hk og bakhjulstrekk – da skal du være på vakt. 17.09 Audi A3: Denne bilen kan du speile deg i! 15.43 Politiet vil prate med Bieber etter paparazzikrangel 15.12 «Sex og singelliv»-stjerne gift i all hemmelighet 14.38 Her tar han rumpegrep på TV-kjendisene
 Flere saker
  Underholdning - Mest lest
Er dette tidenes beste frieri? Er dette tidenes beste frieri? Isaac fridde på en måte vi aldri har sett før. Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer Kjøpte bruktbåt – den sank etter fire turer – Bare baugen stakk opp, sier den uheldige båtkjøperen. Per Sundnes slutter i NRK Per Sundnes slutter i NRK – Ikke trist. Henning Solberg slakter lillebror Henning Solberg slakter lillebror – Han ødela helgen min. Theron: – Holder meg ung med Botox og vodka Theron: – Holder meg ung med Botox og vodka Superstjernen harselerer med Hollywood-kollegene. – Har aldri vært med på noe lignende Dette er bilene Volvo aldri laget Sjekk hva Mats (22) fant i pølsa fra Prior Bil på svenske skilter? Det kan bli dyrt! Slik gikk Beyoncé ned 27 kilo etter fødselen
 Flere saker
 GOD MORGEN NORGE - TOPPSAKER
– Foreldre er lykkeligere mennesker – Foreldre er lykkeligere mennesker Tidligere funn har vist at vi er lykkeligere uten barn. Nå slår fersk undersøkelse tilbak... – Tårene bare triller hele flyturen – Tårene bare triller hele flyturen Mona Elisabeth sliter med enorm flyskrekk. Slik overlever du flyturen.
 Mer fra God morgen Norge
reklame
TV 2 TV 2 hjelper deg TV2 slanker deg
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Salgsdirektør:
Redaktør:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Bjørn Gunnar Rosvoll
Nils Ketil Andresen

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.