Psykologen har hjulpet slankerne med motivasjonen
KAN SVARE: Psykologspesialist, Elisabeth Ermesjø, kan svare på dine spørsmål onsdag. Foto: Rune Kongsro © Rune Kongsro

Psykologen har hjulpet slankerne med motivasjonen

Sjekk ut hva hun svarte folk i nettpraten.

Del med andre:
Facebook Twitter Epost Del

Denne våren tar TV 2 hjelper deg opp kampen mot kiloene. Fire overvektige mennesker tester ut fire forskjellige slankeprodukter, før de får prøve den virkelige harde slankemetoden: Livsstilsendring.

Psykolog Elisabeth Ermesjø har hjulpet deltakerne med motivasjonen under livsstilsendringen, hun stilte til nettprat onsdag kl. 20.

Ermesjø er psykologspesialist innen rus og avhengighet, og har tidligere jobbet mye med blant annet spilleavhengighet.

Nettpraten er avsluttet.

Se også: Jan Ketil gikk på GO123 i nesten tre uker

Se også: Karina gikk på pulverdietten Campkilo i 25 dager

Se også: Slik gikk det da Silje testet 30days

Få hjelp med motivasjonen

– Man kan spørre meg om hvordan man henter motivasjon til å endre livsstil, blant annet. Og hvordan man opprettholder motivasjonen, eventuelt hvordan man hjelper sviktende motivasjon, sier Ermesjø.

Er du interessert i trening og kosthold? Sjekk ut svarene i forrige nettprat, da med ernæringsfysiolog Janne Langehaug Antonsen og treningsekspert Anne Mette Rustaden.

Les saken: Vanvittig pågang på nettprat om mat og kosthold

Trenger du vår hjelp? Tips TV 2 hjelper deg.

Følg oss på Facebook og Twitter

 

Skriv inn ditt spørsmål her



(Fortsetter under annonsen)


 
Les også:
– Man går neppe ned ni kilo på 30 dager
– Man går neppe ned ni kilo på 30 dager

Fedmeekspert mener Caralluma-kuren kan være for god til å være sann.

Slik gikk det da Ninabeth gikk på Caralluma-kuren i 30 dager
Slik gikk det da Ninabeth gikk på Caralluma-kuren i 30 dager

Ninabeth: – Dette anbefaler jeg ingen.

– Slankepillene 30days er dårlig dokumentert, mener fedmeekspert.
– Slankepillene 30days er dårlig dokumentert, mener fedmeekspert.

30days: – Det er bare sprøyt.

Få best mulig utbytte av treningen - slik finner du makspulsen
Få best mulig utbytte av treningen - slik finner du makspulsen

Sjekk hvilken pulsklokke som er best i test!

 

Get Adobe Flash player
reklame