For mye D-vitamin?
Vær forsiktig med å kombinere ulike kosttilskudd med vitamin D. Vil du vite mer? Les hva ernæringsfysiolog Vibeke Landaas svarte leserne.
Stadig flere matvarer blir tilsatt vitaminer, omega 3 og annet som skal være bra for oss. Men selv om et produkt blir tilsatt fiber, betyr ikke det nødvendigvis at det er sunt. Hvordan kan vi selv finne ut om maten som vi spiser er sunn?
GA RÅD: Fredag svarte ernæringsfysiolog Vibeke Landaas på spørsmål om mat som er tilsatt vitaminer eller andre sunne stoffer. Foto: Privat
Vibeke er utdannet ved Universitetet i Oslo og har lang erfaring med kursvirksomhet overfor helsepersonell og treningsbransjen. Hun jobber også i DinKost med ernæringsundervisning. Vibeke har også tidligere jobbet i næringsmiddelindustrien og hos ernæringsmyndighetene.


