- Ikke velg bort matvarer!
Dette kan få alvorlige konsekvenser spesielt for barn og ungdom, advarer Helsedirektoratet.
Med mindre man lider av allergi eller intoleranse er det ingen grunn til å utelate matvaregrupper fra kosten, mener Helsedirektoratet.
Voksne kan i perioder eksperimentere med kostholdsomlegninger uten større risiko, men for barn og unge kan dette få alvorlige konsekvenser, skriver Matportalen.
Kan være direkte skadelig
Kostholdsomlegninger anbefalt i bøker eller artikler har ikke alltid dokumentert virkning. Noen kurer har ingen virkning, er ufornuftlige eller direkte skadelige hvis de følges over lang tid, skriver Matportalen.
En studie gjort ved Voksentoppen senter for astma og allergi ved Rikshospitalet viste at barn som ikke drakk kumelk hadde både redusert vekt og vekst.
Feilernærte og avmagrede barn
Man skulle kanskje ikke tro det, men det er observert både feilernærte og avmagrede barn i samtlige skandinaviske land. Noen foreldre tør heller ikke la barna leve et normalt liv fordi de tror at barnas plager skyldes allergi.
- Mistenker man matoverfølsomhet, er det derfor viktig å få utredet dette skikkelig hos kvalifisert helsepersonell, sier klinisk ernæringsfysiolog Vibeke Østberg Landaas ved Voksentoppen senter for astma og allergi ved Rikshospitalet til Matportalen.
-Ikke ta bort melken
Norske helsemyndigheter advarer spesielt mot å fjerne melk og melkeholdige produkter fra barns kosthold. Det bør kun skje ved tungveiende grunner som melkeallergi eller laktoseintoleranse som er påvist av lege.
- Det er svært viktig at barn får alle de næringsstoffene de trenger. Melk og ost er de viktigste kildene til kalsium og vitamin B2 (riboflavin) i kosten vår, og de er også viktige proteinkilder, sier avdelingsdirektør Arnhild Haga Rimestad i Helsedirektoratet.
Spør legen
I alternative miljøer er det ganske vanlig å gi pasientene råd om å slutte med melk og/ eller hvete, men dette er ikke alltid tilfellet, advarer allergolog og barnelege Roald Bolle ved universitetssykehuset Nord-Norge.
- Nærmere undersøkelser har vist at de aller fleste pasientene tåler disse matvarene. Enkelte kommer fra alternative behandlere med liste på flere titalls matvarer som skal elimineres, der kanskje ingen eller noen svært få er av betydning for pasientenes plager, sier Bolle.
For å være sikker på at barnet lider av matallergi bør derfor barnet undersøkes grundig av en lege.
Se TV 2 hjelper deg hver torsdag klokken 20.30
| Publisert | 12.10.2009 12.28 |
| Oppdatert | 13.10.2009 15.23 |
Fjerner omstridt tilsetningsstoff
Ett år etter de nektet å fjerne omstridt tilsetningsstoff gjør Toro nå helomvending. – Ikke av helsemessige årsaker, påstår Toro.
Svindelforsøk mot Visa- og Mastercard-kunder
Ikke svar på denne mailen. Oppfordrer deg til å oppgi kredittinformasjon.
