Viser rumpa igjen: - Jeg spiser mye protein...
GIR TRENINGSTIPS: Hvis du skulle ønske en kropp som CoCos, må du opp på tredemølla.

Viser rumpa igjen: - Jeg spiser mye protein...

Glamourmodellen gir seg sine beste treningstips.

Del med andre:
Facebook Twitter Epost Del

Glamourmodellen Nicole «Coco» Austin er mest kjent for å være innehaveren av en av verdens største bakdeler.

Bakdelen er hun svært stolt av, og ryktene går om at hun jevnlig injiserer silikon i baken for å gjøre den større.

Nå har CoCo lagt ut to bilder av seg selv på Twitter.com, hvor hun poserer med stumpen ut.

Trener til hun ikke orker mer

Og blondinen deler mer enn gjerne sine beste treningstips med fansen:

- Jeg trener rundt 30 minutter tre ganger i uka. Jeg elsker tredemøllen, sykling og eliptiske crosstrainere. Jeg løfter tunge vekter, og trener mest beina og magemusklene. Jeg gjør svært mange repetisjoner helt til jeg ikke klarer mer, skriver hun.

- Spis hva du vil

Også kostholdet er svært viktig for henne.

- Jeg spiser mye protein, som for eksempel kylling og fisk. Du kan egentlig spise hva du vil hvis du trener kondisjon på for eksempel en tredemølle.

Se «God kveld Norge» på TV 2 lørdager klokken 21.40

På Facebook? Følg «God kveld Norge» her
På Twitter? Følg «God kveld Norge» her

Lyst på flere kjendisnyheter? Sjekk «God kveld Norge»

Få de siste kjendisnyhetene på SMS: Send GKN til 1984 (kr. 1,- pr. mld)

 
Se programmet i TV 2 Sumo Se klipp i TV 2 Play
 
Ingrid Marie TreborgIngrid Marie Treborg
imt@tv2.no
Publisert 25.11.2009 15.36
Oppdatert 25.11.2009 15.36
Les også:
Viste frem rumpa under pengeinnsamling
Viste frem rumpa under pengeinnsamling

- Jeg er ikke akkurat skuffet.

Dette bildet er bannlyst
Dette bildet er bannlyst

Røykende skuespiller ble for sterk kost.

 
Comments powered by Disqus
På forsiden nå
  Underholdning - Mest lest
Hanne Sørvaag avviser «The Voice»-juks Hanne Sørvaag avviser «The Voice»-juks – På min dialekt betyr «kjekk» noe annet. Neddopet Linni opereres på TV Neddopet Linni opereres på TV Tar til tårene under etterlengtet plastisk kirurgi. Se video. Hevder Hanne Sørvaag jukset i «The Voice» Hevder Hanne Sørvaag jukset i «The Voice» Mentorene har vanskelig for å styre sin interesse for deltakernes utseende. Kristin Størmer Steira singel Kristin Størmer Steira singel Brudd med kjæresten etter 9 år. Se komikerens frekke Tone Damli-kopi Hun har lagt inn milliardbud på Saab Topp-politikere kaster seg inn i Tone-debatten Her er våre pinligste soveromsøyeblikk
 Flere saker
  Underholdning - Siste artikler
Se hiten «Not over you» live på Senkveld 23.00 Se hiten «Not over you» live på Senkveld Amerikanske Gavin DeGraw stakk innom. Rikke Lie : – Det er på tide at hun kler av seg! 22.33 Rikke Lie : – Det er på tide at hun kler av seg! Kjendiskvinnene støtter Tone. – Hadde aldri i mine villeste drømmer forventet det 22.16 – Hadde aldri i mine villeste drømmer forventet det Slik reagerte deltagerne som gikk videre i «The Voice». Pornoprodusent saksøker Madonna for misbruk av «Girls Gone Wild» 22.10 Pornoprodusent saksøker Madonna for misbruk av «Girls Gone Wild» Vil stanse Madonna fra å fremføre en sang på Superbowl på søndag. 22.03 Se «The Voice»-artistene om igjen 22.00 Her kan du utfordre Thomas og Harald! 21.46 Marius (21) fikk Magne Furuholmen til å ville slåss 20.52 Ta del i «The Voice»-universet
 Flere saker
Siste videoer
Se "God kveld Norges" nye reklamefilm her Her er Senkvelds nye serie! Mari Nervik bryter sammen i gråt på TV. "Sønner av Norge"-Mari bryter sammen Mari Nervik bryter sammen i gråt på TV. Mari Nervik prater ut om når hun brøt ut i gråt på TV. Mari Nervik bryter sammen på tv Mari Nervik prater ut om når hun brøt ut i gråt på TV. The Flying Culinary Circus menget seg med stjernene backstage på prisutdeling i Cannes. De norske kokkene sjenket LMFAG med akevitt The Flying Culinary Circus menget seg med stjernene backstage på prisutdeling i Cannes. Hør 911-samtalen da Demi Moore kollapset
Se alle videoer
Gå til forsiden
  Mest lest fra God kveld Norge
Hanne Sørvaag avviser «The Voice»-juks Hanne Sørvaag avviser «The Voice»-juks – På min dialekt betyr «kjekk» noe annet. Neddopet Linni opereres på TV Neddopet Linni opereres på TV Tar til tårene under etterlengtet plastisk kirurgi. Se video. Hevder Hanne Sørvaag jukset i «The Voice» Hevder Hanne Sørvaag jukset i «The Voice» Mentorene har vanskelig for å styre sin interesse for deltakernes utseende. Kristin Størmer Steira singel Kristin Størmer Steira singel Brudd med kjæresten etter 9 år. Se komikerens frekke Tone Damli-kopi Se komikerens frekke Tone Damli-kopi Terje Sporsem erter Tone – igjen.
 Flere saker
Slik er nye God kveld Norge:
Ukens horoskop
Vær
Tyr
Tvilling
Kreps
Løve
Jomfru
Vekt
Skorpion
Skytt
Steinbukk
Vannmann
Fisk
 Siste fra God kveld Norge
Rikke Lie : – Det er på tide at hun kler av seg! 22.33 Rikke Lie : – Det er på tide at hun kler av seg! Kjendiskvinnene støtter Tone. Pornoprodusent saksøker Madonna for misbruk av «Girls Gone Wild» 22.10 Pornoprodusent saksøker Madonna for misbruk av «Girls Gone Wild» Vil stanse Madonna fra å fremføre en sang på Superbowl på søndag. Her smører Mari Big Brother-gutta inn i babyolje 20.49 Her smører Mari Big Brother-gutta inn i babyolje – Småkleint. Demi Moore var hemmelig gjest på Mileys «peniskakefest» 19.43 Demi Moore var hemmelig gjest på Mileys «peniskakefest» ... Bare en uke før hun ble innlagt på sykehus. Slik har du aldri sett skiskytterjentene før 19.09 Slik har du aldri sett skiskytterjentene før Thomas og Harald shoppet til jentene. 18.07 Steven Van Zandt: – Utrolig gøy at statsministeren tvitrer om programmet 17.56 Mariann Thomassen er med i verdens første tv-serie på Facebook 16.36 Topp-politikere kaster seg inn i Tone-debatten 15.21 Glem Lady Gaga - denne dama er verdens største stilikon! 15.08 Neddopet Linni opereres på TV
 Flere saker
 Mest populære kjendis
Vinnie
C
Vinnie
ned
opp
Tone Damli Aaberge
A
Tone Damli Aaberge
ned
opp
Tove Lill Løyte
D
Tove Lill Løyte
ned
opp
Nicolai Cleve Broch
A
Nicolai Cleve Broch
ned
opp
Christian Ringnes
C
Christian Ringnes
ned
opp
Lene Alexandra Øien
B
Lene Alexandra Øien
ned
opp
Aylar Lie
B
Aylar Lie
ned
opp
Triana Iglesias
B
Triana Iglesias
ned
opp
Mest sett video
Se Marianne Aulies nakenstunt
0 visninger
Dette fikk du ikke se på TV. Se hva som skjedde under innspillingen av Linni Meisters musikkvideo
Bak kulissene: "My Ass"-videoinnspilling
0 visninger
Finske Janica (30) sjekker inn i det norske huset.
Big Brother-deltaker sjokkerer
0 visninger
Truls danser
0 visninger
Aulie og Sands nye kunststunt
0 visninger
Se klippet hvor Tine og Stine Marie har jentesex i «Paradise Hotel».
Her har Paradise-deltagerne jentesex
0 visninger
Se alle videoer
reklame
TV 2 God kveld Norge
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Salgsdirektør:
Redaksjonssjefer:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Bjørn Gunnar Rosvoll
Nils Ketil Andresen
Bård Eriksen

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.