– Foreldre må ta ansvar for at vi skal slippe å få overvektige barn

– Foreldrene må ta ansvar for at vi skal slippe å få overvektige barn. Det er vi som handler mat og motiverer dem til fysisk aktivitet.

Det sier Trine Grung til «God Kveld Norge».

Hun synes norske småbarnsforeldre må skjerpe seg på matfronten.

– Jeg reagerer på foreldre som ser overskrifter om at alt er lov, men med måte. De sier det er ok å drikke et glass brus fem dager i uken, og kaller det moderat. De hjemmene hvor man ikke kan definere kos – uten at det står sukker på bordet – har et luksusproblem, hevder den tidligere TV-kjendisen.

Dumsnille foreldre

– Mange synes det er dyrt med frukt, grønt og sunn mat til ungene, og det er det, men det er dyrt med Playstation også. Mitt inntrykk er at man har råd til det man ønsker å prioritere, sier Trine Grung.

Grung har sett seg lei på dumsnille foreldre, og nå langer hun ut mot foreldre som gir etter for barna.

Hun kaller foreldrene «tafatte nikkedukker».

– Jeg hører barn i butikken som maser om kjeks og godteri, og foreldre som gir etter. Hvor dum i hodet er det lov til å bli? Alle skjønner jo at det ikke er bra i lengden. Barn styrer altfor mye hjemme, og foreldrene er redusert til tafatte nikkedukker som synes det er greit at barna spiser loff med sjokoladepålegg hver dag. Jeg skjønner ikke hvorfor ikke foreldre tør å være strengere, tordner Grung.

Fatland

Selv er hun en veldig streng mamma.

– De kaller meg gatas skrekk. Hjemme hos meg er det havregrøt til frokost og godteri bare på lørdager, men aldri noen fråtsing! Og det er en annen ting, hvorfor blir kos hele tiden forbundet med noe usunt? Hvorfor kan ikke kos være en stor bolle med oppskåret frukt? spør hun.

Grung mener Norge har blitt et «fatland», og er enig med Kari Jaquesson, som for en tid tilbake mente at «fedme er ikke noe man har, man ER feit».

Les også: – Det går alltid an å gjøre noe med overvektighet

– Det har hun helt rett i. Noen tilfeller av ekstrem fedme kan nok skyldes sykdom, men mange gjemmer seg bak denne unnskyldningen. Jeg skjønner at mange synes det er vanskelig å legge om livsstilen, men vi lever bare en gang og da må vi i det minste leve sunnest mulig for å være friskest mulig. Vi må skjerpe oss, fastslår hun.

ENIG MED KARI: Trine Grung er enig med Kari Jaquesson som mener «Man har ikke fedme, men ER feit». © TV2

Mat er medisin

Grung understreker at for henne handler et sunt kosthold om helse, ikke om å være tynn.

– Da jeg var 15 kilo lettere, fungerte kroppen likevel ikke optimalt. For meg handler kosthold om å være sunn og frisk, slik jeg er nå, forteller hun.

I tirsdagens «Her og Nå» forteller Grung at hun nektet å ta cellegift da legen diagnostiserte henne med leddgikt i fjor. I stedet gikk hun drastisk til verks.

– Jeg kuttet ut rødt kjøtt, hvete og 99 % av alt sukker. Kumelk hadde jeg kuttet ut for lengst. Kumelk er for kalver og har ingenting i en menneskekropp å gjøre. I stedet spiste jeg mye raw foods, fisk og ubehandlet mat. Jeg spiser aldri noe som kommer fra en pose. Det nye kostholdet samt en positiv innstilling er langt på vei grunnene til at jeg ble frisk igjen, tror Grung.