Mat for tarmen

Tarmen er viktig for helsen vår! Wenche har besøk av spesialist i indremedisin, Fedon Lindberg, som gir mange gode tips om hvordan vi kan bli venn med tarmen gjennom riktig mat. Han har skrevet "Naturlig slank med tarm i balanse".

Fedons kefirdressing gjør det godt for tarmen.

  • 2 dl kefir
  • 3-4 ss majones
  • 1-2 ss olivenolje
  • Salt og pepper

Bland alt sammen i en bolle

NATURLIG SLANK: Bli venn med tarmen. Foto: TV 2
NATURLIG SLANK: Bli venn med tarmen. Foto: TV 2

Lag en deilig salat!

Bruk gjerne ruccola og revne gulrøtter og andre grønnsaker du liker.

Wenche og Fedon toppet det hele med stekt kylling og oregano.

Her er det bare å bruke fantasien og finne sin egen favorittsalat.