Helt fra da Espen Tyrihjell var liten, har han slitt med overvekt. Etter mange tøffe skoleår med mobbing og stygge kommentarer, begynte han å trøstespise.

– Jeg byttet ut familietid med mat og jobb, forteller 49-åringen.

Tyrihjell kunne overspise hele tiden og sluke 16 pølser i samme slengen.

– Da vekten nådde 172 kilo ble jeg redd. Jeg måtte spørre meg selv: Hva skal til for å bli lykkelig?

Dermed satte han opp en egen liste han kalte «Prosjekt lykke».

– Jeg byttet jobb, pusset opp og skilte meg. Jeg måtte spørre meg selv hvorfor jeg brukte mat som dop.

FØR OG ETTER: På ett år slanket Espen vekk 83 kilo på egenhånd. Foto: Privat
FØR OG ETTER: På ett år slanket Espen vekk 83 kilo på egenhånd. Foto: Privat

Etter å ha byttet kosthold, kom treningen. På ett år slanket han bort 83 kilo på egenhånd.

– Hadde noen fortalt meg for noen år siden at jeg skulle sykle Nordkapp-Oslo sommeren 2016, hadde jeg bare ledd. Men jeg klarte det.

Nå drømmer han om å vinne NM-gull i Fitness.

Se innslaget i videovinduet øverst.

NORDKAPP-OSLO: Sommeren 2016 syklet Espen fra Nordkapp til Oslo. Foto: Privat
NORDKAPP-OSLO: Sommeren 2016 syklet Espen fra Nordkapp til Oslo. Foto: Privat