Søvnforsker: – Sov mindre!
Hver syvende nordmann sliter med søvnen. Er du én av dem? Da bør du lese videre.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
De siste ti årene har antall nordmenn med søvnproblemer økt betraktelig:- Vi antar nå at 15 prosent av den voksne befolkning hadde hatt godt av skikkelig behandling, forteller søvnforsker Børge Sivertsen (40) til God morgen Norge.Normalt å sliteSivertsen er seniorforsker ved Folkehelseinstituttet og har, i tillegg til søvn, behandlingsforskning som fagområde. Han forklarer at å slite litt med søvnen er helt normalt. Men når det begynner å gå utover hvordan du fungerer i
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert