Trener for bedre rygg - vant dobbel premie
La deg inspirere av Kari som vant Sportys medlemskonkurranse i januar.
Bli medlem i TV 2 Sporty – vinn proff pulsklokke
Hver måned gir vi bort premier til fem medlemmer i TV 2 Sporty som har oppnådd 1000 poeng.
Som medlem i Sporty får du ditt eget treningsprogram, og gjennom trening kan man sanke inntil 1000 poeng i måneden. Dette er oppnåelig for alle ettersom det er formen din som avgjør hvor mange poeng du får for treningen.
Alle som når maksgrensen er med i trekningen av premier.
Fire vinnere
Vinnerne for januar måned er nå trukket. Kari Aarnes Bråten fra Lørenskog stikker av med hovedpremien som er et gavekort fra Craft i Sportybutikken til en verdi av 2500 kroner.
I tillegg har vi trukket ut tre personer som får hver sin sporty t-skjorte i teknisk kvalitet fra Nike. Vinnerne er Johan Håkon Innvik fra Ålesund, Tom Ivar Jacobsen fra Oslo og Arvid Suhr fra Alta. Gratulerer!
Test deg selv: Hvor gammel er kroppen din?
Glad i langrenn
Vi har spurt Kari Aarnes Bråten, som stakk av med den gjeveste premien, om hvordan hennes treningshverdag ser ut.
– Endelig kom snøen, så halvparten av total treningstid i januar ble langrenn. Jeg logget til sammen 16 timer i januar, og resten av treningen ble treningsstudio og noen gåturer, forteller Kari.
Forrige måned logget hun 25 kilometer med ergometersykkel og cirka 60 kilometer langrenn.
LES OGSÅ: Yoga kan hjelpe mot ryggsmerter
POENG: Når du registrerer treningen din som medlem i TV 2 Sporty får du med en gang vite hvor mange poeng du har tjent.
Får premie av arbeidsgiver
Kari har bedriftsmedlemskap i TV 2 Sporty gjennom arbeidsgiver Bertel O. Steen.
– Hva gir treningen deg?
– Energi og styrke. Jeg har en stillesittende jobb, og er avhengig av å styrke og bevege kroppen. På jobben premieres alle som klarer 1000 poeng per måned, det er en fin «gulrot» for alle!
Og siden hun vant Sportys konkurranse i januar, ble det dermed dobbel premiering i årets første måned.
LES OGSÅ: Fire gulltips som gjør deg bedre på ski
Avhengig av trening
– Hva motiverer deg til å trene?
– At jeg ikke har smerter. Jeg sliter med dårlig rygg og er helt avhengig av jevnlig trening, minimum to ganger per uke. Jeg følger slavisk et treningsprogram der jeg bruker apparater i studio, forteller hun.
– Hva liker du best å trene?
– Av det jeg trener nå liker jeg best langrenn. Hadde jeg hatt mulighet ville jeg helst løpt en tur i skogen slik jeg gjorde før. Ryggskaden forhindrer dessverre det.
LES OGSÅ: Trener seg til trivsel
– Du kan handle for 2500 kroner, hva står på ønskelisten?
– Selv om skapet er fullt, er det alltid moro med nytt, stilig fritidstøy.
VIDEO: Bedriften Bertel O. Steen har siden 2006 hatt et treningsopplegg hvor de ansatte trener lagvis og konkurrerer mot hverandre.
På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!
| Publisert | 09.02.2012 10.42 |
| Oppdatert | 09.02.2012 14.35 |
Bli medlem i TV 2 Sporty – vinn proff pulsklokke
Og er du rask vanker det en teknisk treningsskjorte på kjøpet!
– Trener for bedre livskvalitet
La deg inspirere av Brit fra Røros. Hun vant vår medlemskonkurranse for november.
– Målet er å løpe New York maraton
Aina Rebekka er vinner av hovedpremien i Sportys medlemskonkurranse for oktober.
Se hvem som vant 1000-poengkonkurransen
Vi har trukket en heldig vinner blant medlemmene i TV 2 Sporty.
Derfor bør du melde deg på et løp
Bedre form eller ned i vekt? Å melde seg på et mosjonsløp gjør susen, mener ekspert. Sjekk alle mosjonsløpene i 2012!
Fire gulltips som gjør deg bedre på ski
Petter Northugs overmann viser deg hvordan du enkelt får bedre teknikk.
Slik velger du sykkelritt som passer for deg
– Velg bare ritt du vet du kan fullføre, sier Atle Kvålsvoll. Her er hans favoritter!
For flere sporty mattips » 