Bli medlem i TV 2 Sporty – vinn proff pulsklokke

Hjembyen til Thor Hushovd og Dag Otto Lauritzen kommer i sommer med et nytt tilbud for sykkelinteresserte. Konseptet har fått navnet «Thor og Dag Ottos treningsturer» og er et tilbud til alle som kan sykle minst fire mil på racersykkel.

Fra 26. juni til 3. august, fem dager ukentlig, har du mulighet til å bli med på treningstur som blir ledet av en guide fra Hushovds sykkellag i Grimstad. Løypene er valgt av Thor Hushovd og Dag Otto.

Låner ut sykler
15 racersykler med hjelm og kombipedaler vil bli stilt gratis til disposisjon etter «først til mølla»-prinsippet.

– Du kan selvsagt stille med egen sykkel også. Treningen er ment for alle, sier initiativtaker Rolf Erik Nilsen til TV 2 Sporty.

Det er lagt opp til fem etapper som sykles hver uke. Etappene er godkjent av Grimstads kjente sykkelsønner.

– Traseene har vært viktige for treningen til Dag Otto og Thor – og er det fremdeles, sier Nilsen.

Se traseene nederst i artikkelen!

Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung!

lauritzen (Foto: Roald, Berit)

Gratis å delta
– Dette skal være en positiv greie. Det koster ingenting å delta, og alle får utdelt sykkelflasker etter turen. I tillegg til å tilby treningsturer for bosatte og turister i Grimstad, gir vi en liten sommerjobb til guidene, forteller Nilsen.

Guidene skal vise vei og ta seg av mindre problemer som kan oppstå underveis.

LES OGSÅ: Her er Dag Ottos sykkelferie-favoritter

– Det skal koste litt fysisk å delta, men det er ikke en konkurranse. Guidene skal ta hensyn til de svakeste når tempoet settes. For de sprekeste kan det legges opp til små bakkekonkurranser når stemningen, energien og motivasjonen er til stede.

Syklistene får tilbud om å se dagens Tour de France-etappe på storskjerm i sentrum av Grimstad.

Tour-de-Suisse-siste-etappe

Her er løypetraseene:

1. «Flo & Fjære» – Dag Ottos tur til svabergene!
Lengde: 40 km

Tidsforbruk: 1,40 ved 25 km/t – 2 t ved 20 km/t + stopp

Terreng: tidvis litt kupert, men store deler av løypa langs sjø, strender og svaberg. En utrolig flott og hyggelig løype, tidvis mye å se på.

Totalt antall høydemeter: 414 = 10,35 m/km i snitt

Rute: Grimstad fra Odden – Kryssen – Vik–Lia–Birketveit–Engene krk–Søm–Fevik Stadion–langs vannet til Strand Hotel Fevik–Vik–Vikkilen–Hesnes Gartneri (stopp)–Rønnes–Marivold Camping–Topland–Vikkilen–Grimstad.

Trasé: Store deler av løypa kan kjøres på sykkelsti om en ikke er for mange (Engene kirke til Fevik, ca. 4 km og Rønnesveien ca. 12 km ikke sykkelsti)

Sentrale punkter i løypa: Dømmesmoen, Fjære Kirke (Thærie Wiigen-grav), Engene Kirke (gamle Grimstad kirke!), Strand Hotel Fevik, Grimstad Golfbane, Hesnes Gartneri, Marivold Camping, Hesneskanalen, Drottningborg, Uglands Redieri/Nymo, Sparebanken Pluss, Interiørgården.

2. «Vestavind» – Thors kosetur til Brekkestø!
Lengde: 64 km

Tidsforbruk: 2,40 ved 25 km/t–3,15 ved 20 km/t + stopp

Terreng: Rel. Flat til Lillesand via sykkelvei på Groos og gammel E18-trasé. Litt kupert t/r Brekkestø (ca. 20 km t/r), men ingen store utfordringer. En meget koselig tur til idylliske Lillesand og flotte Brekkestø.

Totalt antall høydemeter: 568 = 8,88 m/km i snitt

Rute: Grimstad fra Odden–via sykkelvei Groos til Molland–Gammel E-18 trasé til avkjørsel Brekkestø–Brekkestø (kort stopp på brygga)–Lillesand (stopp)–via Førnes til Kalldvell–via Eide Kirke/Hombor–Omre–Nørholmen–Grimstad via Groos sykkelvei–Oddensenteret.

Trasé: Noe tilgjengelig sykkelvei, men store deler av løypa må kjøres i veibanen. Vis hensyn!

Sentrale punkter i løypa: Ugland/Tjore, Nørholmen, Trimtex, Brekkestø, Lillesand, Grønne lagune på Flørnes, Homborsund, Interiørgården.

Thor Hushovd. (Foto: ERIC LALMAND/Afp)

3. «Verdens lengste vei til Arendal» – Thors omvei til Arendal!
Lengde: 50 km

Tidsforbruk: 2 t ved 25 km/t–2,30 ved 20 km/t + stopp

Terreng: Kupert løype langs kysten til Arendal, retur via Nedenes og Fevik

Totalt antall høydemeter: 476 = 9,52 m/km i snitt

Rute: Grimstad fra Odden–Bie–Vik–Fevik–Søm til Engene krk–rundkjøring Nedenes–via Øyestadhallen–200 m etter Vippa bro mot Utnes–ca. 1 km ta til venstre mot Hisøy krk- mot Kolbjørnsvik–til høyre på sletta før Hisøyhallen/fotballbane (Gamle Sandvigvei)–ytre vei på Hisøy til Kolbjørnsvik–langs vannet inn mot Strømbrua–Like forbi Maxis senter, til venstre mot Strømsbubukt–Pollen (stopp, etter 28 km)- His via Strømsbu-rundkjøring (v/Bohus) – Vippa bro–Nedenes–Søm–Fevik Stadion–langs vannet til Strand Hotel–Vik–Grimstad via Vikkilen–Oddensenteret.

Trasé: Kupert løype med stor variasjon av synsinntrykk og byliv. En god del sykkelsti, men også mye i veibanen. Vis hensyn!

Sentrale punkter i løypa: Ugland/Nymo–Fevik–Nidelva–Kolbjørnsvik–Pollen (Arendal sentrum)–Engene Kirke–Strand Hotel Fevik–Ugland/Nymo–Bie Camping–Sparebanken Pluss – Interiørgården.

4. «Bakkejageren» – Dag Ottos intervalldrøm!
Lengde: 40 km

Tidsforbruk: 2,15 ved 15 km/t – 2t ved 20 km/t – 1,45 ved 25 km/t + ev. stopp.

Terreng: Lettkupert løype inn til Skiftenes (13 km) Til dels tøffe bakker til Kiland,(7 km) hvorav 2 bakker i Grøsle er tyngst (tot ca. 3,8 km). Returen fra Kiland blir derfor en drøm!

Totalt antall høydemeter: 401 = 10,03 m/km i snitt

Rute: Grimstad fra Odden–Lauvstø–Kryssen–Rorevann–Skiftenes–Grøsle kleiver–Kiland–retur via Igland Garasjene og Univeritetet i Agder (bluebox)–Interiørgården.

Trasé: Lettkupert i starten/slutten. Noen røffe km med bakker før vending, men en drøm ned igjen! Hele turen går i veibanen. Vis hensyn!

Sentrale punkter i løypa: Kryssen–Rorevann (drikkekilde)–Imenes (Thærie Wiigen og skytterlag)–Skiftenes–Grøsle kleiver–Kiland–Iglandgarasjene–Univeritetet i Agder (Bluebox)–Interiørgården.

5. «Froland rundt» – Thor og Dag Ottos tempotrasé!
Lengde: ca. 47 km

Tidsforbruk: 2,21 ved 20 km/t – 1,53 ved 25 km/t + stopp

Terreng: Rel flat og lettkupert løype som tidvis innbyr til fart.

Totalt antall høydemeter: 386 = 8,22 m/km i snitt.

Rute: Grimstad fra Odden–Vik–Lia–Rygene sentrum–Løddesøl–Reiersøl–Froland sentrum (stopp bakeri)- Blakstadbrua–Rise stasjon–Rygene (rett frem ved Løddesøl)–Lia–Vik–Interiørgården.

Trasé: Sykkelsti mulig til/fra Temse. Ellers sykling i veibanen. Vis hensyn!

Sentrale punkter i løypa: Ugland/Nymo–Rygene Kraftstasjon–Løddsøl–Reiersøl planteskole–Froland–Riise stasjon–Lia–Bie Camping–Interiørgården.

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!