– Tar fem år å bli en god syklist
Amatører bør bruke god tid på å bygge seg opp, mener sykkellandslagets fysioterapeut.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke - Mange 40-åringer, som tidligere har drevet med løping og ski, trener sykkel som gale. Mange trener for mye for fort og blir skadet! - Vær mer forsiktig, spesielt det første året, sier Ben Clarsen. Clarsen er sykkellandslagets fysioterapeut. Han råder alle til å tenke allsidig trening og lytte til kroppens sign
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert