Rachels svette ferietips

Med Rachel Nordtømmes fem øvelser i kofferten kan du dra på ferie med god samvittighet.

Rachelbilde
Rachelbilde

Se innslaget på TV 2 Sporty i kveld kl. 19.00. Å ta ferie trenger ikke bety at du setter en stopper for treningen. TV 2 Sportys Rachel Nordtømme drar aldri på ferie uten å ha med seg joggeskoene. - Personlig så får jeg mer energi og overskudd til å gjøre andre ting når jeg trener, forteller hun. I videoen øverst i artikkelen viser Rachel fem øvelser du lett kan gjøre uten hjelpemidler når du er på reise: Planken, hoppende utfall, lette eller tun