Bli medlem i TV 2 Sporty – vinn Dag Ottos sykkel

Lars-Einar Petterson, kommunikasjonssjef i SATS. Foto: SATS/

– Vi ser at de som bruker personlig trener (PT) fortsetter å trene, får resultater og er ofte veldig fornøyde. Du kan si at de nyttegjør seg kompetansen, sier PR- og kommunikasjonssjef Lars-Einar Petterson i SATS.

Del på facebook

Trenden er den samme for kunder som benytter gruppetimer: De trener hyppigere, og sjansen for at de fornyer medlemskapet sitt øker.

Å benytte PT på treningsstudio er en ekstratjeneste du må betale relativt mye for. Medlemskapet ditt koster kanskje 500 kroner i måneden, mens én enkelttime hos en PT kan koste over 1000 kroner.

LES OGSÅ: Her er prislisten for personlig trener

POPULÆR: Anne Marte Handal Sneve (nummer tre f.h.) er en av SATS sine mest etterspurte PT-er. Her sammen med tre av sine kvinnelige kunder. Foto: André Martinsen/

150 millioner i omsetning
PT-markedet er i sterk vekst. I fjor omsatte SATS personlig trening for 40 millioner kroner, i år forventer treningskjeden å øke til 50 millioner. Elixia omsatte PT-tjenester for 100 millioner kroner i 2011.

Erik Frydenberg, direktør i Elixia. Foto: Elixia/

– PT vokser med 30–40 prosent i året, og på dette grunnlaget tror vi på vekst og at flere vil benytte seg av PT fremover, sier Erik Frydenberg, finansdirektør i Elixia.

Et av treningsstudiobransjens hovedproblemer er den høye turnoveren av medlemmer, altså at så mange slutter hvert år – kanskje så mange som en av tre. En stor andel av kundene trener mindre enn én gang ukentlig og føler de betaler for et tilbud de ikke klarer å benytte.

– Kjøper du en time hos tannlege, frisør, rørlegger eller elektriker betaler du sikkert mer. Så da blir jo PT relativt billig, spør du meg. Lønnsnivået i Norge er prisdrivende uansett tjeneste, svarer Frydenberg.

LES OGSÅ: 1 av 3 slutter å trene

LES OGSÅ: Test deg selv: Hvor gammel er kroppen din?

Når du vet at du har en trener som står og venter på deg, og som du attpåtil har betalt for, møter du opp og trener til avtalt tid. Og du føler kanskje at du får trent hardere, mer planmessig og effektivt.

– Prisene varierer og avhenger av kompetansenivå på PT, varighet på time og antall timer som kjøpes av gangen. De færreste kjøper én time. Det vanlige er å kjøpe pakker på seks timer og oppover, sier Petterson.

PT i gruppe
En PT-time trenger ikke nødvendigvis å være en klokketime, men kan vare fra 30 til 60 minutter. Du kan kjøpe timer alene eller i gruppe. Og du kan ofte velge mellom en vanlig PT, en såkalt PT-ekspert eller PT-pro. Rangeringen skjer etter utdanning og arbeidserfaring.

– På en duotime deler to kunder på betalingen, og du er nede i 475 kroner per person for en enkelttime. Men de fleste vil ha en-til-en-oppfølging. Et PT-kort med 60 klipp varer i ett år dersom du trener med PT én gang i uken. Du kan også kjøpe en halvtime og ta i ekstra mye. Så kan du løpe 30 minutter på egen hånd etterpå, sier Frydenberg.

FIKK HJELP: TV 2-Sportens Davy Wathne har erfart hvor viktig det er å få ekspertoppfølging. Sportys Siri Marte Hollekim hjalp ham i fjor høst til å trene mer og spise sunnere. Foto: Nina Kausland/TV 2/

LES OGSÅ: Musikk lurer deg til å trene hardere

– Et storbyfenomen
Anne Thidemann, direktør for Virke Trening i hovedorganisasjonen Virke, sier at kompetansebygging blir viktig fremover.

– Vi er en bransje i sterk vekst, som krever flere med riktig kompetanse, sier Thidemann.

– Det finnes ingen sentrale registre over personlige trenere, som ikke er noen beskyttet tittel. Men vi ser at PT er en tiltakende trend og så langt et storbyfenomen.

Treningsbransjen i Norge omsatte for i underkant av fire milliarder kroner i 2010 og teller i underkant av 600 treningssentre.

De yngste er ivrigst
Elixia har merket seg at det er den yngre kundegruppen som er ivrigst til å leie personlig trener.

– De på min alder er opptatt av å ha fin bil, mens de yngre blåser i bilen og investerer i stedet i kroppen sin. De tenker annerledes og bruker mer av sin disponible inntekt på å holde seg i form.

Han mener det er liten tvil om hva som er den beste investeringen.

– Hvis du redder livet ditt, er det verdt hver krone. Også om du kommer deg opp av sofaen og kan ha ti aktive år ekstra, der du står på ski og gjør det du har lyst til, sier Frydenberg.

LES OGSÅ: Variasjon gjør deg sprekere – og skadefri

KOMBINERER: Stadig flere kombinerer PT med kostholdskurs for å få bedre effekt. Foto: Johannessen, Sara/SCANPIX

– Hvordan skal en PT kunne hjelpe deg?

– Hovedproblemet til de kundene som melder seg ut er at de ikke kommer i gang. Det er en terskel å komme seg ut av døra. PT-kunder kommer i gang fordi de har noen som venter på dem. De får mer effekt ut av timen i stedet for å gå rundt og prate og holde på med sitt.

– Vi ser at PT-kunder trener mer variert enn de gjorde på egen hånd. Og de kombinerer kosthold med trening, sier Frydenberg i Elixia til TV 2 Sporty.

Kjeden har startet et eget konsept der man kombinerer kostholdsveiledning og PT-tjenester, der fokus er å gå ned i vekt.

LES OGSÅ: Krangler om hvor raskt du kan gå ned i vekt

Del på facebook

– Så dere går Grete Roede i næringen?

– Ja, du kan gjerne si det! Vi ser at kroppsvekten til nordmenn nærmer seg USA-nivå, en ugunstig trend.

– Hvor går smertegrensen når det gjelder timepris på PT?

– For noen er den null, de foretrekker å være gratis ute i skogen. Andre betaler en tusenlapp for å få den ene spesielle PT-en de er på jakt etter. Vi ser allerede at det finnes nisjemarked for en-til-en-sentre der man alltid får PT-support. Når selv topptrente idrettsutøvere sier de har nytte av PT, må jo vi andre også kunne ha det, sier Erik Frydenberg i Elixia.

LES OGSÅ: Her kan gutter trene med stangen uten å bli flau

LES OGSÅ: Variasjon gjør deg sprekere – og skadefri

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!