Tilbud
Fem øvelser som gjør deg kattemyk

Fem øvelser som gjør deg kattemyk

Studiotrening Helge (45) ble totalforvandlet. Her er gevinstene du får av tøying.

Bli sterkere ved å trene med strikk Dagens øvelse
Bli sterkere ved å trene med strikk

Studiotrening Denne smarte strikkøvelsen stabiliserer mage og rygg.

Ryggøvelsen som alle kan klare
Ryggøvelsen som alle kan klare

Anne Marte viser deg hvordan du trener ryggen med slynger.

reklame
Gjør denne øvelsen og imponer dine venner
Gjør denne øvelsen og imponer dine venner

Studiotrening Når du tar håndstående skulderpress på jobben vil kollegene måpe av beundring.

Billigtrening skal få folk i form

Nordmenn minst fysisk aktive i Europa. Nå tas det grep.

Rull deg til strammere mage og sterkere rygg

Rull deg til strammere mage og sterkere rygg

Studiotrening Glem sit ups og rygghevinger, prøv heller roll out!

Gå som en bonde - stram opp rumpe og lår Dagens øvelse
Gå som en bonde - stram opp rumpe og lår

Studiotrening Farmers walk er en nyttig hverdagsøvelse. Se video.

Her er rumpeøvelsen du kan trene overalt
Her er rumpeøvelsen du kan trene overalt

Studiotrening Alt du trenger er en benk eller en trapp.

Disse øvelsene får deg raskt i superform
Disse øvelsene får deg raskt i superform

Sporty-ekspert Anne Marte viser atletenes hemmeligheter til styrke og kondisjon.

reklame
Hva gjør Dag Otto i sengen til Olaf Tufte?
Hva gjør Dag Otto i sengen til Olaf Tufte?

Studiotrening Den blide sørlending fikk en dag på Tufte-gården han sent vil glemme.

Her er Olaf Tuftes råeste mageøvelse
Her er Olaf Tuftes råeste mageøvelse

Studiotrening Alt du trenger er en stang – og litt guts. Se video.

Så mye koster personlig trener
Så mye koster personlig trener

Studiotrening Personlig trener koster deg fort 30.000 kroner årlig. Se prislisten her.

Yoga kan hjelpe mot ryggsmerter
Yoga kan hjelpe mot ryggsmerter

Studiotrening Britisk studie antyder at yogatrening gir bedre resultater enn vanlig behandling.

Ingen testes for doping på treningssentrene

Studiotrening Selv om det er nå er åpnet for at du kan bli testet.

Tøying forebygger vond rygg Dagens øvelse

Tøying forebygger vond rygg

Studiotrening To viktige øvelser for å opprettholde bevegeligheten og unngå ryggsmerter. Se video.

Ta pushups som Supermann Dagens øvelse
Ta pushups som Supermann

Studiotrening Lyst på en ekstra utfordring? Prøv denne varianten.

Roger gikk ned 70 kilo med kamerattrening
Roger gikk ned 70 kilo med kamerattrening

Studiotrening Derfor gir trening sammen med andre oppsiktsvekkende resultater.

Slik kommer du i gang med treningen
Slik kommer du i gang med treningen

Studiotrening Skal du ned i vekt? Begynne på treningsstudio? Leve sunnere? Her er alt du trenger å vite.

reklame
Slik oppfører du deg på treningssenter

Slik oppfører du deg på treningssenter

Studiotrening Følger du disse rådene slipper du å dumme deg ut.

Slik bør du trene neste år

Studiotrening Sjekk hva ekspertene tror blir de hotteste treningstrendene i 2012.

Her kan gutter trene med stangen uten å bli flau
Her kan gutter trene med stangen uten å bli flau

Studiotrening Corebar har kommet i en ny og mer guttevennlig utgave. Her er vår dom.

Det nye leketøyet som får deg i form
Det nye leketøyet som får deg i form

Studiotrening Glem vekter og manualer, nå er det plastleker som skal bygge kroppen din.

Er du sterk nok for crossfit?
Er du sterk nok for crossfit?

Studiotrening Her blir du kastet ut om du ikke trener ofte nok.

1 av 3 slutter å trene
1 av 3 slutter å trene

Studiotrening Slik skal treningsbransjen få deg til å svette mer.

Ezinne trener til afrikanske rytmer
Ezinne trener til afrikanske rytmer

Studiotrening Sprinter Ezinne Okparaebo er misfornøyd med musikken på Toppidrettssenteret.

Styrketips for løpere
Styrketips for løpere

Løping Bruk vinteren til å bli en bedre løper. Se video av fire nyttige øvelser.

Slyngeøvelsene du kanskje ikke kan
Slyngeøvelsene du kanskje ikke kan

Studiotrening Anne Marte viser de siste øvelsene for et komplett slyngeprogram. Les bloggen her

7 tarzanøvelser som slynger deg sterkere
7 tarzanøvelser som slynger deg sterkere

Studiotrening – Slyngetrening er morsomt, effektivt og praktisk! Les Anne Martes blogg her

Sporty-ekspert nominert til priser
Sporty-ekspert nominert til priser

Studiotrening – En stor ære, sier Anne Marte som kan bli kåret til «Årets PT».

– Litt er bedre enn ingenting
– Litt er bedre enn ingenting

Studiotrening To minutters daglig trening med strikk kan gi gode resultater. Les Anne Martes blogg

reklame

  Sporty-medlem
Dette er medlemstilbudene Dette er medlemstilbudene Som Sporty-medlem får du kjøpt treningsartikler til svært reduserte priser.

reklame

  Siste: Studiotrening
Helges fem beste tøyetips Helges fem beste tøyetips Følge du disse rådene kan også du bli tøyelig som en gummistrikk. Fem øvelser som gjør deg kattemyk Fem øvelser som gjør deg kattemyk Helge (45) ble totalforvandlet. Her er gevinstene du får av tøying. Slyng deg til sterkere kropp Slyng deg til sterkere kropp Med denne øvelsen trener du kjernemuskulatur samtidig som rygg og armer får kjørt seg. Bli sterk i armer og mage samtidig Bli sterk i armer og mage samtidig Se hvordan du trener triceps i slynge. Bli sterkere ved å trene med strikk Bli sterkere ved å trene med strikk Denne smarte strikkøvelsen stabiliserer mage og rygg.
  Mest lest: Sporty
Her er de beste sjekkestedene til fjells Her er de beste sjekkestedene til fjells Glem sjekking på byen, nå er det fjellflørt som gjelder. Se listen. Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung! Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung! TV 2 Sportys formkalkulator gir deg svar på om kroppen din er yngre enn den faktiske al... Sjekk nyhetene – her er årets store løpeskotest Sjekk nyhetene – her er årets store løpeskotest Her får du dommen over 14 par. Triksene som gjør deg til en raskere syklist Triksene som gjør deg til en raskere syklist Med enkle grep kan du få farten opp. Her er ti smarte triks. Klarer du å sykle Oslos ukjente monsterbakker? Klarer du å sykle Oslos ukjente monsterbakker? Utfordrer amatører til mosjonsritt opp hovedstadens råeste gater.
reklame
TV 2 Studiotrening
Adresse:
 
 
 
Telefon:
 
Ansvarlig redaktør:
Sportyredaktør:
Redaksjonssjef:
Nøstegaten 72
Postboks 7222
5020 Bergen
 
02255
 
Alf Hildrum
Trond Ahlsen
Øyvind Løland

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.
Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.