Speed opp tredemølla, forbrenn mer fett

Så fort bør du løpe for å øke fettforbrenningen. Se video.

ØK FARTEN: Jo høyere fart, jo høyere fettforbrenning. Her løper Noel Bresland maraton på tredemølle i toppen av London Eye. (Foto: BEN STANSALL/Afp)
ØK FARTEN: Jo høyere fart, jo høyere fettforbrenning. Her løper Noel Bresland maraton på tredemølle i toppen av London Eye. (Foto: BEN STANSALL/Afp)

Bli medlem i TV 2 Sporty - vinn proff pulsklokke Hver dag utover vinteren vil TV 2 Sporty vise deg nyttige treningsøvelser. Du finner tidligere publiserte treningsvideoer i stolpen til høyre. Høyere kaloriforbruk Løping er den beste øvelsen for å øke kaloriforenningen. Ingen andre treningsaktiviteter gir samme utslag når det gjelder å svi av kalorier og fett, viser målinger som TV 2 Sporty h

Mer innhold fra TV 2