Så fort får du dårligere kondisjon
Her får du svaret på hvor mange dagers treningspause du tåler før formen daler.
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli sprek med Sporty - vinn proff pulsklokke Det er mye lettere å bryte ned form og kondisjon enn å bygge den opp. Hvor raskt treningskurven din faller avhenger av en rekke faktorer, skriver danske Videnskab.dk. Test deg selv: Hvor gammel er kroppen din?
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert