Glemt passord? Logg inn med Facebook
Sportyklubben
TØFFE KARER: Disse fire offiserene fra Haakonsvern jubler etter å ha fullført gjørmeløpet i England. (Fra v.) Geir Føleide, Jan Kåre Gabrielsen, Jørgen Ommedal og Pål Kvalevåg. Over hele verden står folk i kø for å delta i tilsvarende konkurranser.
TØFFE KARER: Disse fire offiserene fra Haakonsvern jubler etter å ha fullført gjørmeløpet i England. (Fra v.) Geir Føleide, Jan Kåre Gabrielsen, Jørgen Ommedal og Pål Kvalevåg. Over hele verden står folk i kø for å delta i tilsvarende konkurranser. Foto: Privat/

Gjørmeløp er blitt trendy

Nordmenn reiser verden rundt for å delta i den nye farsotten. Tør du prøve?

Del med andre:
Twitter Epost Del Facebook
 

Bli medlem i TV 2 Sporty – vinn proff pulsklokke

Tough Mudder. Merk deg navnet. Gjørmeløpet ble opprinnelig utviklet av de britiske spesialstyrkene. Nå har konseptet utviklet seg til en serie av løp som arrangeres på alle kontinenter.

Hvert gjørmeløp har plass til 5000 deltakere og folk står i kø for å være med. Deriblant mange ivrige nordmenn.

DETTE ER TRENDY: Hvert gjørmeløp har plass til 5000 deltakere, og folk fra hele verden står i kø for å bli søletet, kalde og dødsslitne.DETTE ER TRENDY: Hvert gjørmeløp har plass til 5000 deltakere, og folk fra hele verden står i kø for å bli søletet, kalde og dødsslitne. Foto: Illustrasjonsfoto/

LES OGSÅ: Ti meter snø og drømmeføre: Ski-Maria kastet klærne

32 hindere
Disse fire karene fra Bergen og Karmøy deltok nylig i Tough Mudder i Midlands nord for London. Det ble en våt, slitsom og kald affære.

– Vi tilbakela 18 kilometer, derav 3–5 kilometer løping i gjørme. Vi startet med å svømme over et kaldt vann, deretter måtte vi forsere 32 hindere, forteller Jan Kåre Gabrielsen (24).

Han er ikke i tvil om hva som var det tøffeste hinderet.

SE VIDEO FRA TOUGH MUDDER HER

GJØRMELØP: Hinder-terrengløpet Tough Mudder har bredt om seg, og du finner nå gjørmeløp over hele verden.GJØRMELØP: Hinder-terrengløpet Tough Mudder har bredt om seg, og du finner nå gjørmeløp over hele verden. Foto: Illustrasjonsfoto/

LES OGSÅ: BMI-kalkulator: Sjekk om vekten er passe

– Vi måtte krype under piggtråd der det hang strømførende tråder som ga oss støt, samtidig som en mann sto og spylte vann på oss!

Til daglig jobber 24-åringen som idrettsoffiser ved Sjøforsvarets idretts- og treningssenter på Haakonsvern i Bergen. De fire lagkameratene er alle offiserskolleger. Men deltakelse i gjørmeløpet skjedde i privat regi.

Test deg selv: Sjekk om kroppen din er ung!

Kondis og styrke
Tough Mudder er åpent for alle, uansett kjønn, alder og yrke. Men det er en fordel å være i god fysisk form, ellers går du lett på en smell.

– Vi meldte oss på fordi vi ønsket en ny utfordring. Du må være flink til å løpe, men også være sterk i forhold til din egen kroppsvekt. Blant annet er den en fordel å være god i hangups, eksempelvis når du skal ta løpefart og klatre over en tre meter høy vegg, forteller Gabrielsen til TV 2 Sporty.

LES OGSÅ: – Ikke gi full gass, spar på kruttet!

Bergenslaget fullførte på 1 time og 54 minutter. De endte 20 minutter bak vinnerne, men plasserte seg likevel høyt på resultatlisten.

Du finner gjørmeløp i Canada, USA, Japan, Australia, Sør-Afrika og en rekke steder i Europa.

Sverige har egen Tough Mudder-event, det samme har Irland, Nederland, Tyskland, Frankrike, Østerrike og Sveits. Storbritannia har tre, derav South-East/Midlands som gikk av stabelen 12.–13. mai.

Flere idrettslag i Norge kjører lignende varianter, deriblant Råskinnet i Oslo.

GJØRMELØP: Hinder-terrengløpet Tough Mudder har bredt om seg, og du finner nå gjørmeløp over hele verden. Bildet er fra USA. 24. august er det klart for et tilsvarende løp i Oslo.GJØRMELØP: Hinder-terrengløpet Tough Mudder har bredt om seg, og du finner nå gjørmeløp over hele verden. Bildet er fra USA. 24. august er det klart for et tilsvarende løp i Oslo.

LES OGSÅ: To små knep gjør deg sunnere

– Hvordan trente dere til løpet?

– Vi merket raskt at vi hadde en fordel fra treningen i forsvaret. Lagarbeid er viktig. På Haakonsvern har vi suverene treningsfaciliteter, inkludert hinderløype. Men vi trente ikke så mye spesifikk hindertrening på forhånd, mest løping, hurtighet, styrke- og kombinasjonsøkter.

– Vi har hele tiden fokusert på funksjonell trening og å bruke kroppen til det den er ment for. Baseøvelser som knebøy, markløft, hangups og dips dominerer treningen vår, og det ga effekt under gjennomføringen av løpet.

– Hvordan var løpet organisert?

– Det var et massivt opplegg, tusenvis av deltakere og veldig amerikanisert. Organiseringen var bra og i arrangørområdet fant du frisørsalonger, matutsalg og leverandører av sportsernæring, forteller Gabrielsen.

– Vi var fornøyde med at vi klarte å gjennomføre, men neste gang stiller vi opp for å vinne. Kanskje melder vi oss på i USA!

DIRTY: Du kan ikke være redd for å få søle og skitt på skoene når du deltar i et gjørmeløp.DIRTY: Du kan ikke være redd for å få søle og skitt på skoene når du deltar i et gjørmeløp. Foto: Illustrasjonsfoto/Colourbox/

LES OGSÅ: Så lett får du mer hverdagstrim

På jakt etter treningsutstyr? Sjekk tilbudene i Sportybutikken!

 

Kommentarer er fjernet etter kl. 00.00 og blir åpnet igjen kl. 06.00.

reklame