Bli raskere med riktig mat
Gladmelding til deg som trener langdistanse: Du kan spise deg best!
Denne artikkelen er over ett år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.
Bli medlem i Sporty og få treningsprogram og vektdagbok - Med et gjennomtenkt kosthold vil du få mer ut av treningen og tåle hardere ytelser, sier ernæringsfysiolog Heidi Holmlund til TV 2 Sporty. I samarbeid med kollegene Svein Olav Kolset og Ståle Johansen har hun skrevet den rykende ferske boken «Spis deg bedre - mat for deg som vil yte langt og lenge». <
Logg inn for å lese denne artikkelen
Om du ikke har en TV 2-konto fra før kan du lage en, helt uten kostnad!
Artikkelen er oppdatert